Články s klíčovým slovem ""
Šopský salát
10 min. | salát | 1 656 kJ/porce | Česká kuchyně
Klasický salát z rajčat, paprik a okurek je posypán balkánským sýrem.
Salát z čínského zelí s houbami
30 min. | salát | 209 kJ/porce | Česká kuchyně
Zelí a paprika ochucená nakládanými houbami, hořčicí, vejcem, okurkou, octem a cukrem. Vhodná jako rychlá večeře.
Hovězí pupek s hrubozrnnou hořčicí
300 min. | hlavní chod | 157 kJ/porce | Česká kuchyně
Hovězí pupek ochucený ze všech stran francouzskou hořčicí je velmi dlouho vařeno a výsledkem je velmi měkkoučké masíčko.
Vepřový závitek na špeku
120 min. | hlavní chod | 990 kJ/porce | Česká kuchyně
Vepřový závitek plněný vejcem na tvrdo, párke, okurkou a mrkví a zapečený se špekem.
Špagety s tuňákem
20 min. | hlavní chod | 406 kJ/porce | Česká kuchyně
Klasické špagety tentokrát s tuňákovou omáčkou. Rychlá a jednoduchá večeře.
Pečené kuře s kari rýží
75 min. | hlavní chod | 1 666 kJ/porce | Česká kuchyně
Klasické pečené kuře se žlutou kari rýží a zeleninou jako oblohou je jednoduché a rychlé jídlo vhodné jak na oběd, tak i na večeři.
Čočkový salát
35 min. | hlavní chod | 940 kJ/porce | Česká kuchyně
Výborná čočka s mrkví, celerem a kyselým jablíčkem.
Domácí chlebový dort
125 min. | chuťovka | 2 267 kJ/porce
Dort z domácího chleba, domácích pomazánek, uzeniny a zeleniny dle fantazie.
Smažené nudle "mì xaò"
150 min. | hlavní chod | 55 kJ/porce
Opékané nudle s naloženými okurkami a bochánkovým bůčkem bez kosti. Jednoduché a nepřekonatelné.
Jednoduché kuřecí roládky
80 min. | hlavní chod | 649 kJ/porce | Česká kuchyně
Jednoduché kuřecí roládky plněné šunkou a míchanýma vajíčky. Lehké, vhodné i pro děti.
Thajský kuřecí "wrap" s pikantní arašídovou omáčkou
40 min. | hlavní chod | 1 848 kJ/porce | Thajská kuchyně
Zdravá a chutná specialita z Thajska. Tortilly s kuřecím masem a čerstvou křupavou zeleninou zalité chutnou arašídovou omáčkou.
Kapie plněné masovou směsí
30 min. | hlavní chod | 2 277 kJ/porce | Česká kuchyně
Plněná paprika směsí z mletého masa, cibule, česneku, rajčat, kukuřice a okurek. Posypané sýrem pečeme v alobalu.
Salát z rýžových těstovin
20 min. | salát | 2 931 kJ/porce | Česká kuchyně
Rýžové nudle zalité dresinkem z olivového oleje, česneku a provensálského koření. Podáváme smíchané s olivami a sýrem obaleným v červené paprice.
Tipy na zdravou svačinu, za kterou vás děti budou zbožňovat
Asi každá maminka má tu nešťastnou zkušenost, když se s pečlivě připravenými svačinami pro svoji ratolest potká za několik týdnů na dně jejího batohu. Pravdou je, že mnoho dětí svačiny ignoruje z důvodu´důležitějších činností´o…
Chytrá dieta: Vyměňte sladké za sladké!
Shodit pár kil se dá i bez velkého trápení a drastických diet. Někdy stačí opravdu velmi málo, aby se vám to podařilo.
Roštěnka se šunkou a bramborami
60 min. | hlavní chod | 1 360 kJ/porce | Česká kuchyně
Plátky hovězího roštěnce plněné směsí z cibule, hub, šunky a brambor. Podusíme a podáváme s rýží.
Mramorové maso
95 min. | hlavní chod | 2 547 kJ/porce | Česká kuchyně
Vepřové plátky zalité směsí z mléka, vejce, mouky, kápie, okurek a sýru. Po upečení krájíme jako roládu , zdobíme bylinkami a podáváme se zeleninou.
Kuřecí špízy Jirky Babici
30 min. | hlavní chod | 2 503 kJ/porce | Česká kuchyně
Špízy z kuřecího masa naložené v marinádě z cibule, česneku a papriky, podáváme se studeným rýžovým salátem.
Sýrové kuličky v ředkvičkovém salátu
20 min. | chuťovka | 864 kJ/porce | Česká kuchyně
Salát z ředkvičky a salátové okurky, pokladené kuličkami ze žemle, jogurtu, šunky a sýru, obalené v paprice nebo cibulové nati.
Minirolky z toustového chleba
20 min. | předkrm | 265 kJ/porce | Česká kuchyně
Rolky z toustového chleba pomazaného rostlinným tukem s česnekem, pokladeného plátkem sýra, hranolkem papriky a okurky. Potíráme Créme Bonjour a obalujeme v nasekané petrželce.
Pomazánka s kuřecím a uzeným masem
15 min. | pomazánka | 4 550 kJ/porce | Česká kuchyně
Uvařené kuřecí a uzené maso umleté najemno, smíchané se sterilovanými okurkami, hořčicí, máslem a majonézou. Podáváme na opečených plátcích pečiva.
Majonézový salát s jogurtovým dresinkem
50 min. | příloha | 1 826 kJ/porce | Česká kuchyně
Brambory, cibule, mrkev, zelí, luštěniny a okurky smíchané s majonézou, jogurtem a sojovou omáčkou.
Záhorácký salát s hráškem
35 min. | salát | 1 953 kJ/porce | Česká kuchyně
Uvařená mrkev, brambory a hřášek smíchané se zelím, okurkami a cibulí. Dochutíme tatarkou.
Lehký salát
40 min. | salát | 4 076 kJ/porce | Česká kuchyně
Salát z rýže, okurek, rajčat, salámu a petrželové natě, přelitý majonézovým dresinkem.
Zapékané rybí závitky
85 min. | hlavní chod | 1 486 kJ/porce | Česká kuchyně
Bramborová kaše pokladená rybími závitky, rajčaty, okurkami a vařenou zeleninou. Zalité bešamelem necháme zapéct v troubě.
Salát s kuřecími nudličkami
20 min. | salát | 1 000 kJ/porce | Česká kuchyně
Kuřecí nudličky posypané grilovacím kořením a orestované dozlatova. Podáváme smíchané se zeleninou a přelité jogurtovým dresinkem.
Pestrý salát
10 min. | salát | 7 153 kJ/porce | Česká kuchyně
Cizrna smíchaná se zeleninou, dochucená solí a pepřem. Podáváme se zakysanou smetanou ochucenou česnekem a topinkou.
Bulharská polévka tarator
20 min. | polévka | 1 701 kJ/porce | Bulharská kuchyně
Bulharská slaná studená polévka z jogurtu, česneku, kopru a nastrouhaných okurek a posypaná vlašskými ořechy.Rychlá na prípravu.
Karbanátky po řecku
60 min. | hlavní chod | 1 307 kJ/porce | Česká kuchyně
Hovězí mleté maso smíchané s cibulí, rajským protlakem, sýrem, nasekanými olivami a oregánem. Podáváme s jogurtovým dresinkem ochuceným mátou a plátky rajčat.
10 nejlepších odtučňovacích drinků: Zhubněte bez jo-jo efektu
Nemusíte se trápit hlady. Nadbytečná kila se přesto pomalu, ale jistě, rozplynou. Stačí nahradit jedno jídlo denně doma připraveným nápojem. Na deset nejúčinnějších máme recept.
