Rukola - vše o tématu | Recepty.Blesk.cz

Články s klíčovým slovem "rukola"


Co s rybízem? Upečte skvělou bublaninu, nebo nepečený dort!

Rybíz patří k nejoblíběnějšímu letnímu ovoci. Někdo se mu vyhýbá, protože je kyselejší, ovšem v kombinaci s cukrem, moukou nebo dokonce masem vytvoří ideální spojení těch nejlepších chutí. Vyzkoušejte tyhle recepty a určitě nám…

Rukolová polévka s kozím sýrem

30 min. | polévka | 120 kJ/porce

Výrazná chuť rukoly a kozí sýr dodá téhle polévce šmrnc. Netradiční polévka na jaro, kterou musíte vyzkoušet.

Salát z rukoly s fenyklem a citronovou zálivkou

25 min. | salát | 300 kJ/porce

Tenhle salát vás osvěží v letních dnech. Dopřát si ho můžete k obědu nebo večeři.

Pizza se sýrem a rukolou

30 min. | hlavní chod | 54 kJ/porce

Zkuste místo mozzarelly sýr scamorza, který se dá u nás běžně sehnat. Je to sušší varianta mozzarelly. Výborně se hodí na jídla do trouby.

Dušená čočka s kachnou podle Marcela Ihnačáka

220 min. | hlavní chod | 34 077 kJ/porce

Dušená čočka se zeleninou a rajčaty, která je ochucena vinným octem a zjemněná máslem, je skvělou netradiční přílohou k pečené kachně. Nesmí chybět ani salátek z rukoly.

Hovězí burgery s avokádem

25 min. | hlavní chod | 1 175 kJ/porce

Milovníci masa mohou svůj oblíbený burger obohatit avokádem, zaručeně vám přijde k chuti.

Těstovinový salát s pikantním salámem

25 min. | hlavní chod | 870 kJ/porce

Milovníci pálivých chutí určitě ocení spojení těstovin a salámu.

Salát s červenými pomeranči

30 min. | salát | 534 kJ/porce

Nejen že mají červené pomeranče nádhernou barvu, takže dokážou salát zpestřit, ale také chutnají jinak, než jejich běžnější oranžoví příbuzní. Nebojte se a udělejte si z nich salát.

5 rad, jak udržet jarní zeleninu a bylinky co nejdéle čerstvé

Ředkvičky, salát, jarní cibulka, řapíkatý celer, voňavé bylinky… Jaro je konečně tady, na pultech se objevila zelenina a bylinky, ale bohužel – nevydrží věčně, zvláště když je zároveň teplo. Prozradíme vám proto pár praktických…

Salát s hruškami a rukolou

20 min. | salát | 1 351 kJ/porce

Právě teď voní a chutnají nejlépe! Uvařte nebo upečte podzimní menu z jablek a hrušek.

VIDEO: Italská tagliata ze špičky svíčkové

Kdo miluje maso, tenhle recept musí vyzkoušet. Maso je jemné jako dortíček a skoro se rozpouští na jazyku a na čerstvém salátu z rukoly zasypané parmezánem – prostě bomba! Především pro parné dny a pro ty, kteří drží dělenou stravu,…

Salát s kozím sýrem a jahodami

20 min. | salát | 929 kJ/porce

Saláty jsou vhodnější spíš jako lehká večeře, než oběd, protože vás zasytí jen na chvilku, ale neleží vám v žaludku. Hlavně je nezapomeňte doplnit pořádnou porcí bílkovin - třeba v podobě skvělého kozího sýra.

Albert škola vaření se Zdeňkem Pohlreichem: Co by vám v květnu nemělo chybět v kuchyni

Proměnlivé počasí střídají stále častější slunečné dny. Proto je čas konečně vytáhnout paty z domu a oprášit gril. Kromě masa se tedy vrhneme také na jarní zeleninu, bez které by všechno postrádalo čerstvost. Nakonec přidáme ještě…

Kuřecí prsa s tortillou

45 min. | hlavní chod | 765 kJ/porce

Dietní kuřecí prsa s tortilou

Mini burgery s lilkem

50 min. | chuťovka | 88 kJ/porce

Lahodné mini burgery

Telecí závitky

25 min. | hlavní chod | 677 kJ/porce

Telecí závitky s šunkou a mozzarellou uvnitř.

Lehký vitaminový salát

10 min. | salát | 576 kJ/porce

Dietní příloha nebo lehká večeře, která povzbudí váš metabolismus.

Sendvič s tvarohem a ředkvičkami

10 min. | předkrm | 829 kJ/porce

Skvělá jarní svačinka pro malé i velké. Hodí se na doma i do školy.

Barevná mísa

15 min. | salát | 387 kJ/porce

Mísa hýřící barvami a vitamíny.

Krůtí plátky s kuskusovým salátem a paprikovou omáčkou

85 min. | hlavní chod | 6 125 kJ/porce | Česká kuchyně

Pražská restaurace Podolka si pro vás připravila netradiční menu na svatební raut. Chutné recepty však využijete i k jiným příležitostem. Inspirujte se!

Jednohubky s tvarohovou pěnou

35 min. | předkrm | 1 636 kJ/porce

Salát z pečené červené řepy s kozím sýrem

50 min. | salát | 1 134 kJ/porce

Řepa je skvělým zdorjem vitamínů a minerálů. Vyzkoušejte ji v pečené podobě s kozím sýrem a rukolou!

Kuřecí krémové rizoto

40 min. | hlavní chod | 2 581 kJ/porce | Italská kuchyně

Chlebový salát s rukolou

25 min. | chuťovka | 944 kJ/porce

Nevíte co s tři dny starým celozrnným chlebem? Jíst už se nedá a na topinky se nehodí. Zkuste náš báječný letní salát!

Rukolový salát s červeným rybízem

10 min. | salát | 672 kJ/porce | Česká kuchyně

Osvěžující salát z rukoly, ozvláštněný rybízem je ideální jako osvěžující letní večeře.

Plněné kapustové listy

64 min. | hlavní chod | 1 673 kJ/porce | Česká kuchyně

Kapustové listy jsou naplněny nádivkou z krup, sýrem ricotty, žloutkem, srdíčky kapustky a mrkví. Listy jsou přelity omáčkou a jako příloha se volí bramborová kaše.

Kuře s fazolovo-rukolovým salátem

35 min. | hlavní chod | 1 464 kJ/porce | Česká kuchyně

Dietní a přesto chutné kuře s omáčkou z bylinek, podávané se salátem z bílých fazolí a rukoly.

Chřest se ztraceným vejcem

35 min. | předkrm | 1 077 kJ/porce | Česká kuchyně

Chřest orestovaný na másle s česnekem, chilli papričkou a mátou. Podáváme se ztraceným vejcem, rukolou a parmezánem.

Křehké krevety na salátovém hnízdě

20 min. | salát | 982 kJ/porce | Česká kuchyně

Krevety pokapané citronovou šťávou a orestované na oleji. Podáváme na salátovém mixu zalité zálivkou z olivového oleje, balsamica a šalotky.

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz