Salát z pečené červené řepy s kozím sýrem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Salát z pečené červené řepy s kozím sýrem

50 min. | salát | 1 134 kJ/porce | 4 porce

Vyzkoušejte červenou řepu zapečenou se dvěma ruhy sýrů.

Řepa je skvělým zdorjem vitamínů a minerálů. Vyzkoušejte ji v pečené podobě s kozím sýrem a rukolou!

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1/2 lžičkakůra citrónová
120 gsýr kozí
2 polévková lžícemed
2 lžičkaocet balsamico
2 polévková lžíceolej olivový
50 gořechy
500 gřepa červená

podle potřeby

pepř černý mletý
sůl
rukola

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
Čas vaření/pečení: 20
1.

Řepu uvařte ve vodě doměkka a nakrájejte na plátky.

2.

Poté smíchejte v míse spolu s balzamikovým octem, olejem, medem a podle chuti osolte a opepřete.

3.

Směs dejte na plech vyložený pečicím papírem a pečte 20 minut v troubě předehřáté na 200 °C.

4.

Nechte trochu vychladnout, rozložte na talíře, přidejte nasekané ořechy, nakrájený sýr, kůru z citronu, lístky rukoly a zakapejte olivovým olejem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 597,1kJ 1 134,5kJ
Bílkoviny 2,8g 5,4g
Tuky 9,3g 17,6g
Sacharidy 12g 22,9g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

StarDance

Divoký mejdan po StarDance: Na místě zasahovala…

Jak bývá ostatně zvykem, po skončení StarDance se většina soutěžících vydala oslavit úspěšný přímý…

celý článek »

Svět

Vědci našli odpověď, proč ve stáří tloustneme.…

Fyzička už není to, co bývala. A tak se kromě vrásek a bílých vlasů s přibývajícími lety téměř nevyhnutelně…

celý článek »

Krimi

Dvojnice pašeračky Terezy promluvila o děsivých…

Michaella McCollumová byla zatčena na letišti v Peru za pašování jedenácti kil kokainu! Michaella,…

celý článek »

VIP sport

Sexy Paulina exslávisty Stocha to umí rozjet.…

Exslávista Miroslav Stoch (30) za PAOK Soluň naposledy hrál pár minut před dvěma měsíci, ale pořádně…

celý článek »