listy špenátové | Recepty.Blesk.cz

Články s klíčovým slovem "listy špenátové"


Nejlepší jarní polévky! Špenátová, bylinková nebo rukolová s kozím sýrem!

Nejlepší jarní polévky! Špenátová, bylinková nebo rukolová s kozím sýrem!

Jaro je ideální doba na to, abyste vařili polévky ze sezonních surovin. Zasytí, dodají tělu energii a zdraví, a ještě po nich můžete zhubnout. No není to ideální spojení? Vyzkoušejte tyhle, jsou naprosto geniální!

Špenát v hlavní roli: Ochutnejte ho v nákypu, s kuřetem nebo jako karbanátky!

Špenát v hlavní roli: Ochutnejte ho v nákypu, s kuřetem nebo jako karbanátky!

Jaro je plné zelených dobrot, tak proč je nevyužít v kuchyni? Například špenát, který je skvělý zdroj vitaminu A a K a kyseliny listové. Navíc skvěle chutná!  Hodí se do polévek, omáček, k dušenému masu nebo jako náplň do koláčů…

Levné a rychlé večeře: do 25 korun za porci!

Levné a rychlé večeře: do 25 korun za porci!

I za pár korun dokážete vykouzlit spoustu báječných dobrot. Vyzkoušejte naše tipy na levná a vydatná jídla, která jsou navíc rychle hotová.

Chuť babího léta: Rychlé, lehké a zdravé rybí večeře, které si zamilujete!

Chuť babího léta: Rychlé, lehké a zdravé rybí večeře, které si zamilujete!

Jsou ryby na vašem stole vzácností? Můžete to napravit. Ideální jsou čerstvé, ale skvělé pochoutky připravíte i z mrazených. Ryba je rychle hotová, má lahodnou chuť a je skvělá právě v těchto teplých dnech, protože nezatíží váš…

Špenátový krém

Špenátový krém

70 min. | polévka | 809 kJ/porce

Pochutnejte si na skvělém špenátovém krému s opečenou bagetkou a slaninou!

Špenátová polévka

Špenátová polévka

60 min. | polévka | 306 kJ/porce

Kuřecí prsíčka s pikantní náplní

Kuřecí prsíčka s pikantní náplní

50 min. | hlavní chod | 1 326 kJ/porce

Náplň dodá kuřecím prsíčkům na šťavnatosti a spolu se známým trojobalem vykouzlíte skvělou pochoutku.

Plněná panenka se špenátovou rýží

Plněná panenka se špenátovou rýží

70 min. | hlavní chod | 1 093 kJ/porce | Česká kuchyně

Vepřová panenka plněná kapií, cibulí, hráškem a vejcem se podává s rýží, která je smíchána s podušeným špenátem.

Pstruh pečený v anglické slanině

Pstruh pečený v anglické slanině

30 min. | hlavní chod | 1 851 kJ/porce | Česká kuchyně

Pstruh plněný špenátem ochuceným česnekem se obalí v anglické slanině a peče v troubě.

Chorvatská blitva

Chorvatská blitva

40 min. | příloha | 3 072 kJ/porce | Chorvatská kuchyně

Fazolové lusky, brambory a špenátové listy tvoří základ chorvatského tradičního jídla s poměkud nepříliš vábným názvem Blitva.

Kuřecí roláda II.

Kuřecí roláda II.

95 min. | hlavní chod | 2 334 kJ/porce | Česká kuchyně

Kuřecí maso je naplněno nádivkou z osmažených žampiónů, kostiček papriky, bylinek, vajec a housek.

Přírodní vepřový plátek se šťouchanými bramborami a s ďábelskou omáčkou

Přírodní vepřový plátek se šťouchanými bramborami a s ďábelskou omáčkou

50 min. | hlavní chod | 1 796 kJ/porce

Přírodní vepřový plátek z kýty podávaná s ďábelskou omáčkou a šťouchanými bramborami s cibulkou, anglickou slaninou a listovým špenátem.

Chicken Palak

Chicken Palak

45 min. | hlavní chod | 1 970 kJ/porce | Indická kuchyně

Jemně kořeněný čerstvý listový špenát s kuřecím masem připravený na olivovém oleji, cibuli, česneku, zázvoru, rajčatech a několika druhy koření. Podávané s plackami Chapati. Vyloženě zdravý pokrm, pocházející z oblasti Pandžábu.

Kyjevská kuřecí prsa

Kyjevská kuřecí prsa

40 min. | hlavní chod | 1 883 kJ/porce | Česká kuchyně

Kuřecí prsa plněná česnekovým máslem, obalená v trojobalu a smazená dozlatova. Podáváme s bramborami a zeleninovým salátem.

Těstovinový salát se špenátem

Těstovinový salát se špenátem

25 min. | salát | 3 792 kJ/porce | Česká kuchyně

Salát ze zeleniny, těstovin, špenátových listů, olivového oleje a dochucený omáčkou sweet and chilli.

Tuňákový steak v chlebovo-bylinkové krustě

Tuňákový steak v chlebovo-bylinkové krustě

10 min. | hlavní chod | 1 673 kJ/porce | Italská kuchyně

Lehké jídlo z tuňáka obaleného ve strouhance, bylinkách a olivovém oleji, podávaného s bylinkovou bagetkou a zeleninovým salátem.

Košíčky se sýrovo-ananasovými pralinkami

Košíčky se sýrovo-ananasovými pralinkami

60 min. | chuťovka | 1 077 kJ/porce | Česká kuchyně

Sýrové košíčky pokladené špenátovými listy a plněné pralinkami ze sýra, pomazánkového másla, ananasu, koriandru a chilli papričky obalené v nasekané petrželové naťi.

Špenátový kiš se slaninou

Špenátový kiš se slaninou

60 min. | hlavní chod | 3 498 kJ/porce | Česká kuchyně

Kiš z mouky, tuku a vody, plněný směsí z orestované cibule, slaniny, špenátu, vejce a zakysané smetany. Dochutíme česnekem, muškátovým oříškem a solí.

Špenátové ravioli s ricottou a šalvějem

Špenátové ravioli s ricottou a šalvějem

94 min. | hlavní chod | 1 964 kJ/porce | Italská kuchyně

Ravioli plněné špenátem smíchaným ořechovým olejem a ricottou. Poléváme šalvějovým máslem.

Těstoviny se špenátovou omáčkou

Těstoviny se špenátovou omáčkou

25 min. | hlavní chod | 3 094 kJ/porce | Česká kuchyně

Těstoviny přelité omáškou z orestované cibule, špenátu, smetany a taveného sýra. Podáváme zdobené listem špenátu a sýrem.

Závin se špenátem

Závin se špenátem

40 min. | hlavní chod | 3 632 kJ/porce | Česká kuchyně

Listové těsto pokladené špenátovými listy posypanými balkánským sýrem. Pečeme dorůžova.

Těstoviny se špenátem

Těstoviny se špenátem

40 min. | hlavní chod | 3 413 kJ/porce | Indická kuchyně

Těstoviny s kousky kuřecího masa orestovaného na másle, špenánetem provoněným česnekem a to vše zalité smetanou

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Svět

Kamarádka princezny Latify exkluzivně pro…

Jordánská princezna Hajá bint al-Hussajn (45) v minulém týdnu zahájila hlavní přelíčení soudní bitvy…

celý článek »

Světové celebrity

Emilie Clarkeová ze Hry o trůny: Sex se…

V očích fanoušků bude napořád spojena s rolí Daenerys ze Hry o trůny. Možná i proto, že jako neohrožená…

celý článek »

Zdraví

Fotky, ze kterých mrazí! Trojnásobná máma…

Nafotit se po ztrátě prsu chtělo velkou odvahu. Martina je maminka tří dětí (15, 13 a 4 roky), která…

celý článek »

České celebrity

Zamilovaná Bočanová (52) už lásku netají:…

Na červencové svatbě Adély Gondíkové (46) a Jiřího Langmajera (53) se herečka Mahulena Bočanová (52)…

celý článek »