Kuřecí prsíčka s pikantní náplní | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kuřecí prsíčka s pikantní náplní

50 min. | hlavní chod | 1 326 kJ/porce | 4 porce

Kuřecí prsíčka s pikantní náplní

Náplň dodá kuřecím prsíčkům na šťavnatosti a spolu se známým trojobalem vykouzlíte skvělou pochoutku.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 špetkastrouhanka
2 ksvejce
4 plátekmaso kuřecí

máslo

1 špetkapepř černý mletý
1 špetkasůl
15 ksšpenát čerstvý
150 gmáslo
3 stroužekčesnek

podle potřeby

mouka hladká
olej

Postup přípravy

Čas přípravy: 40
Čas vaření/pečení: 10
1.

Plátky masa jemně naklepejte a dejte do chladu.

2.

Smíchejte máslo, prolisovaný česnek, nasekané špenátové listy, sůl a pepř.

3.

Z hmoty vytvarujte váleček, zatočte do fólie a dejte do chladu.

4.

Do každého kousku masa udělejte otvor, do kterého dejte kousek ztuhlého česnekového másla.

5.

Maso poté obalte v trojobale a usmažte na oleji. Poté ještě dejte na rošt do vyhřáté trouby, budou mnohem křupavější.

6.

Podávejte s bramborami, či bramborovou kaší.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 1 914,4kJ 1 325,7kJ
Bílkoviny 5,4g 3,8g
Tuky 48,7g 33,7g
Sacharidy 1,7g 1,2g
Cholesterol 361mg 250mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Otec Agátina syna Kryšpína (8) se po letech…

Kvůli opletačkám s policií se Mirek Dopita (35) stáhl z veřejného života a opustil sociální sítě.…

celý článek »

Praha - Zprávy

Obrovský smutek v Praze 7: Zemřela oblíbená…

Praha 7 se zahalila do smutku - truchlí po pedagožce z Mateřské školy U Uranie Jitce Dědinové, která…

celý článek »

Královské rodiny

Meghan si už v Kanadě vybrala dům: Podívejte…

Podle zahraničních médií si už vévodkyně ze Sussexu v Kanadě vybrala místečko, kde by chtěla vychovávat…

celý článek »

VIP sport

Něžný barbar se bude ženit! Jak ranař Martínek…

V kleci láme elitní český zápasník Michal »Blackbeard« Martínek (29) soupeřům čelisti, v soukromí…

celý článek »