Kuřecí prsíčka s pikantní náplní | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kuřecí prsíčka s pikantní náplní

50 min. | hlavní chod | 1 326 kJ/porce | 4 porce

Kuřecí prsíčka s pikantní náplní

Náplň dodá kuřecím prsíčkům na šťavnatosti a spolu se známým trojobalem vykouzlíte skvělou pochoutku.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 špetkastrouhanka
2 ksvejce
4 plátekmaso kuřecí

máslo

1 špetkapepř černý mletý
1 špetkasůl
15 ksšpenát čerstvý
150 gmáslo
3 stroužekčesnek

podle potřeby

mouka hladká
olej

Postup přípravy

Čas přípravy: 40
Čas vaření/pečení: 10
1.

Plátky masa jemně naklepejte a dejte do chladu.

2.

Smíchejte máslo, prolisovaný česnek, nasekané špenátové listy, sůl a pepř.

3.

Z hmoty vytvarujte váleček, zatočte do fólie a dejte do chladu.

4.

Do každého kousku masa udělejte otvor, do kterého dejte kousek ztuhlého česnekového másla.

5.

Maso poté obalte v trojobale a usmažte na oleji. Poté ještě dejte na rošt do vyhřáté trouby, budou mnohem křupavější.

6.

Podávejte s bramborami, či bramborovou kaší.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 1 914,4kJ 1 325,7kJ
Bílkoviny 5,4g 3,8g
Tuky 48,7g 33,7g
Sacharidy 1,7g 1,2g
Cholesterol 361mg 250mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Monika Bagárová se pochlubila rozkošnými…

Před víc jak týdnem porodila zpěvačka a porotkyně SuperStar Monika Bagárová dcerku Rumiu. Pětadvacetiletá…

celý článek »

Praha - Krimi

Pražskou vilu slavné zpěvačky vykradli zloději:…

Tady musel jít někdo na jistotu. Neznámí zloději se minimálně třikrát vloupali do vily ceněné a uznávané…

celý článek »

Ročník 2019/20

Upgrade štaflí, Ďolíček obklopily plošiny!…

Zatímco na náplavkách, v restauracích, hobbymarketech a podobně se setkávají tisíce lidí, na fotbalové…

celý článek »

Krimi

Jakub týral štěně Marleyho: Teď ho odsoudili…

Obličej Jakuba L. (26) před dvěma lety znal snad každý v republice. Video, na kterém brutálně kope…

celý článek »