Těstovinový salát se špenátem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Těstovinový salát se špenátem

Těstovinový salát se špenátem

Salát ze zeleniny, těstovin, špenátových listů, olivového oleje a dochucený omáčkou sweet and chilli.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porci
0,5 ksšalotka
2 kspaprika
2 ksrajčata
2 listšpenát čerstvý
200 gtěstoviny kolínka
50 gomáčka sweet and chilli

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
Čas vaření/pečení: 10
1.

Zeleninu očistěte a nakrájejte na kostičky. Špenátové listy očistěte.

2.

Uvařte těstoviny (kolínka nebo penne) podle návodu na obalu.

4.

Zakápněte omáčkou.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g Celkem
Energie 544,7kJ 3 791,9kJ
Bílkoviny 4,3g 29,9g
Tuky 1,1g 7,7g
Sacharidy 25,6g 178g
Cholesterol 8,6mg 60mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Krimi

Lékařka nechala krvácet Adámka na chodbě…

Když Adámek krvácel na chodbě pardubické nemocnice, přišla a zase rychle odešla jeho dětská lékařka.…

celý článek »

České celebrity

Tragické tajemství Chramostové (†92): Smrt…

Dlouhá léta prožila Vlasta Chramostová (†92) po boku milovaného manžela Stanislava Miloty (†85),…

celý článek »

Světové celebrity

Místo Francouzky Ruska? Alina (6) je novou…

Dětská modelka Alina Jakupová (6) z Moskvy bývá nazývána tou „nejkrásnější holčičkou na světě“. Její…

celý článek »

Brno - Krimi

Užívá si svobodu a zamiloval se! Roman,…

V těžkém kriminále a psychiatrických léčebnách strávil neuvěřitelných 30 let. Odsouzen byl za dvě…

celý článek »