35 min. | hlavní chod | 1 464 kJ/porce | Česká kuchyně
Dietní a přesto chutné kuře s omáčkou z bylinek, podávané se salátem z bílých fazolí a rukoly.
40 min. | hlavní chod | 2 020 kJ/porce
Hlíva ústřičná obalená a usmažená jako řízek. Ideální pro vegetariány.
50 min. | hlavní chod | 6 840 kJ/porce
Závin ze zakoupeného listového těsta plněný uzeninou, sýrem, zeleninou. Chutný pokrm pro nečekané hosty, či rychlou večeři.
35 min. | hlavní chod | 940 kJ/porce | Česká kuchyně
Výborná čočka s mrkví, celerem a kyselým jablíčkem.
10 min. | salát | 616 kJ/porce
Zdravý a chutný mrkvový salát s jablky a citrónovou šťávou.
20 min. | hlavní chod | 3 530 kJ/porce
Výborné domácí placičky z tvarohu, salámu a sýra.
50 min. | hlavní chod | 3 559 kJ/porce
Směs mletého masa, uzeného boku a olomouckých tvarůžků okořeněná a upečená v troubě.
38 min. | hlavní chod | 1 150 kJ/porce | Česká kuchyně
Na hlávkovém salátu s brokolicí, pomerančem a marinádou z pomerančové šťávy je podáván rostbíf s bagetkou.
30 min. | předkrm | 359 kJ/porce | Česká kuchyně
Domácí kuřecí salát s pórkem a kapiemi je vhodný nejen jako předkrm, ale i jako lehká večeře.
20 min. | salát | 2 652 kJ/porce
Zeleninový salát s těstovinami, šunkou a se sýrem Jade, naloženém ve smetanovo-majonézovém dresssinku, kořeněném chilli a bazalkou.
40 min. | hlavní chod | 1 848 kJ/porce | Thajská kuchyně
Zdravá a chutná specialita z Thajska. Tortilly s kuřecím masem a čerstvou křupavou zeleninou zalité chutnou arašídovou omáčkou.
50 min. | předkrm | 395 kJ/porce
Lehký teplý předkrm. Dušená rajčata plněná směsí z dušené rýže, mletého drůbežího masa a vajíčka.
35 min. | hlavní chod | 2 714 kJ/porce | Česká kuchyně
Do plátků sýra je zabalen kousek kuřecího prsního řízku, poté obaleno v klasickém trojobalu a osmaženo.
40 min. | hlavní chod | 1 883 kJ/porce | Česká kuchyně
Kuřecí prsa plněná česnekovým máslem, obalená v trojobalu a smazená dozlatova. Podáváme s bramborami a zeleninovým salátem.
25 min. | salát | 3 792 kJ/porce | Česká kuchyně
Salát ze zeleniny, těstovin, špenátových listů, olivového oleje a dochucený omáčkou sweet and chilli.
15 min. | salát | 407 kJ/porce | Česká kuchyně
Nastrouhaná mrkev smíchaná s posekanou petrželovou natí a zalitá zálivkou z octu, oleje a minerálky.
130 min. | hlavní chod | 1 829 kJ/porce | Česká kuchyně
Kuře plněné houbami smíchanými s žemlí, cibulí, cremefine a petrželkou. Podáváme na listech salátu s plátky rajčat.
40 min. | salát | 1 625 kJ/porce | Česká kuchyně
Salát z červené čočky, jablek a pórku, přelitý zálivkou z octa, oleje a jablečné šťávy. Podáváme na listu hlávkové salátu, posypané vlašskými ořechy.
20 min. | hlavní chod | 2 161 kJ/porce | Česká kuchyně
Pečené papriky posypané ovčím sýrem s bazalkou a chilli papričkou. Servírujeme na listech čekanky přelité olivovým olejem.
40 min. | hlavní chod | 1 438 kJ/porce | Česká kuchyně
Najemno nasekané rybí maso smíchané s houskou, žloutkem a sýrem. Dochucené citronovou kůrou. Karbanátky podáváme s hlávkovým salátem.
20 min. | salát | 2 931 kJ/porce | Česká kuchyně
Rýžové nudle zalité dresinkem z olivového oleje, česneku a provensálského koření. Podáváme smíchané s olivami a sýrem obaleným v červené paprice.
27 min. | salát | 2 022 kJ/porce | Česká kuchyně
Vařený chřest přelitý máslem se šťávou z limety a posypaný sýrem feta.
55 min. | hlavní chod | 3 024 kJ/porce | Česká kuchyně
Makarony zapečené s osmahnutou klobásou a pórkem, přelité vajíčkem rozšlehaným v mléce a posypané sýrem. Podáváme se zeleninovým salátem.
30 min. | salát | 804 kJ/porce | Česká kuchyně
Salát z ovoce smíchaného s patáty, paprikou a kukuřící, zalitý dresinkem z majonézy, balzamikového octa a koření. Podáváme na čekankových listech.
15 min. | salát | 2 180 kJ/porce | Česká kuchyně
Salát z rybího masa, jablka a cibule, smíchaný s majonézou ochucenou citronovou šťávou.
30 min. | hlavní chod | 2 058 kJ/porce | Řecká kuchyně
Kuřecí špízy, zalité výbornou marinádou z cibule, česneku, zázvoru, citronové šťávy a jogurtu. Podáváme se zeleninovým salátem.
Shodit pár kil se dá i bez velkého trápení a drastických diet. Někdy stačí opravdu velmi málo, aby se vám to podařilo.
30 min. | salát | 3 786 kJ/porce | Česká kuchyně
Těstovinový salát se zeleninou, dochucený česnekem a vegetou. Podávaný se sýrem a přelitý nálevem z oleje a octu.
40 min. | hlavní chod | 841 kJ/porce | Česká kuchyně
Kotlety naložené v aromatické marinádě se skořící, opékané na grilu a podávané s čerstvou zeleninou.