Kuřecí rolky plněné sýrem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kuřecí rolky plněné sýrem

35 min. | hlavní chod | 2 714 kJ/porce | Česká kuchyně | 3 porce

Do plátků sýra je zabalen kousek kuřecího prsního řízku, poté obaleno v klasickém trojobalu a osmaženo.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
12 pláteksýr
3 kskuřecí prsní řízek

na obalení

10 polévková lžícestrouhanka
10 polévková lžícemouka hladká
2 ksvejce

podle chuti

pepř černý mletý
sůl
paprika mletá sladká

podle potřeby

olej

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
Čas vaření/pečení: 15
1.

Maso umyjte a osušte.

2.

Nakrájejte jej na plátky, naklepejte a nakrájete na menší kousky.

3.

Kousky osolte, opepřete a posypte červenou paprikou.

4.

Do plátků sýra zabalte kousky masa.

5.

Obalte v klasickém trojobalu z mouky, vajec a strouhanky.

6.

Na rozehřátém oleji zprudka opečte.

7.

Podávejte s bramborovou kaší a zeleninovým salátem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 959,1kJ 2 714,3kJ
Bílkoviny 17,3g 48,9g
Tuky 10,2g 28,9g
Sacharidy 16,9g 47,8g
Cholesterol 86mg 243,3mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Kristelová si změnila jméno na Řepkovou,…

Na svém YouTube kanálu MysticLipstick uveřejnila Kateřina Kristelová (38) zhruba čtvrthodinové Q&A…

celý článek »

Svět

Němci zabránili krveprolití. Odhalili chystaný…

Německo zmařilo v roce 2016 teroristickému hnutí Islámský stát (IS) plány na velký útok v zemi. Dnes…

celý článek »

Krimi

Gang znásilnil a umlátil studentku Hannu:…

Studentka Hannah Cornelius (†21) a její kamarád Cheslin Marsh (22) si povídali v autě, když je obstoupili…

celý článek »

Události

Elitní vojáci světových kvalit. Mrtvé kolegy…

Jak náčelník generálního štábu Aleš Opata slíbil, tak se stalo. Čeští vojáci zneškodnili útočníky,…

celý článek »