Kuřecí rolky plněné sýrem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kuřecí rolky plněné sýrem

35 min. | hlavní chod | 2 714 kJ/porce | Česká kuchyně | 3 porce

Do plátků sýra je zabalen kousek kuřecího prsního řízku, poté obaleno v klasickém trojobalu a osmaženo.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
12 pláteksýr
3 kskuřecí prsní řízek

na obalení

10 polévková lžícestrouhanka
10 polévková lžícemouka hladká
2 ksvejce

podle chuti

pepř černý mletý
sůl
paprika mletá sladká

podle potřeby

olej

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
Čas vaření/pečení: 15
1.

Maso umyjte a osušte.

2.

Nakrájejte jej na plátky, naklepejte a nakrájete na menší kousky.

3.

Kousky osolte, opepřete a posypte červenou paprikou.

4.

Do plátků sýra zabalte kousky masa.

5.

Obalte v klasickém trojobalu z mouky, vajec a strouhanky.

6.

Na rozehřátém oleji zprudka opečte.

7.

Podávejte s bramborovou kaší a zeleninovým salátem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 959,1kJ 2 714,3kJ
Bílkoviny 17,3g 48,9g
Tuky 10,2g 28,9g
Sacharidy 16,9g 47,8g
Cholesterol 86mg 243,3mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Seriály, filmy, kino a TV

Nevěra a nulové sebevědomí? O 10 let mladší…

Už tento týden ve středu startuje premiérový díl pořadu O 10 let mladší s novou moderátorkou Martinou…

celý článek »

Krimi

Nejzpackanější poprava všech dob: Vězni…

Portoričan Ángel Nieves Díaz (†55) byl zkušený kriminálník, který se nezastavil ani před vraždou.…

celý článek »

Ostrava

Pohřeb romského bosse: Lidé se vrhali do…

Stovky lidí z romské komunity i mimo ni se v pondělí v poledne přišly rozloučit s respektovaným podnikatelem…

celý článek »

České celebrity

Manželka nemocného Menzela Olga otevřeně…

I když už nemůže na nohy, divadlo je prý stále jeho život. Olga Menzelová (41) otevřeně promluvila…

celý článek »