Zeleninový salát tety Evy | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Zeleninový salát tety Evy

20 min. | salát | 2 652 kJ/porce | 4 porce

Tip na recept
Zeleninový salát tety Evy

    Zeleninový salát s těstovinami, šunkou a se sýrem Jade, naloženém ve smetanovo-majonézovém dresssinku, kořeněném chilli a bazalkou.

    Autor receptu: jani25

    Ingredience

    Přepočítat na  porce
    0,4 kspórek i s natí
    0,4 kssalát ledový
    1 lžičkabazalka sušená
    1 ksokurka
    1 špetkakoření chilli
    1 kscibule červená
    1 kspaprika
    2 stroužekčesnek
    20 dkgšunka (plátky)
    200 mlmajonéza
    200 mlsmetana ke šlehání
    4 ksrajčata
    5 hrsttěstoviny farfalle
    25 dkgsýr Jadel

    Postup přípravy

    Čas přípravy: 20
    1.

    Jadel si naložíme cca 5 - 7 dní předem. V míse smícháme majonézu, smetanu, nadrobno nakrájený Jadel, lisovaný česnek, okořeníme chilli a bazalkou, přelejeme do uzavíratelné nádoby a dáme do lednice na cca týden dní odležet, každý den promícháváme.

    2.

    Zeleninu omyjeme, očistíme a nakrájíme na libovolné kousky.

    3.

    Šunku nakrájíme na větší kousky a přidáme k zelenině.

    4.

    Těstoviny uvaříme dle návodu al dente, necháme vychladnout a přidáme do zeleniny.

    5.

    Osolíme a opepříme, vše dobře promícháme a dáme na chvíli do lednice odležet.

    6.

    Salát dáme na talíř a přelijeme dressinkem s jadelem. Před servírováním můžete dozdobit čerstvou bazalkou a chilli papričkou.

    Hodnotit recept:

    Moje oblíbené recepty

    Už tento recept nepoužíváte?
    Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

    Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

    Přihlášení

    Obsahuje 100g 1 porce
    Energie 791,5kJ 2 652,2kJ
    Bílkoviny 1,4g 4,7g
    Tuky 16,6g 55,6g
    Sacharidy 7,5g 25,1g
    Cholesterol 0,1mg 0,4mg

    Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

    Jak spálit 1 porci



    Aerobik --
    Běh --
    Plavání --
    Sex --
    Jízda na kole --
    Tanec --
    Žehlení --
    Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

    Recepty autora

    BMI kalkulačka

      


    Doporučujeme z Recepty.cz

    Příběhy

    Adámek se smrtelnou svalovou atrofií má…

    Hru s časem svádějí rodiče malého Adámka, který trpí obávanou chorobou SMA (spinální svalová atrofie).…

    celý článek »

    České celebrity

    Rozvádějící se Jitka Boho odhalila nové…

    Po krachu manželství utekla na Vysočinu k rodičům. Teď se ale Jitka Boho (28) se čtyřletou dcerkou…

    celý článek »

    Příběhy

    Česká zpěvačka Katrin se oblékla jen do…

    Česko-německá zpěvačka Katja Krasavice dlouhodobě balancuje na hranici vkusu, většinou je ale už…

    celý článek »

    VIP sport

    Těhotná a polonahá Cibulková terčem posměchu!…

    Dominika Cibulková (30) se kvapem blíží porodu, ale ani tak neustává v zásobování svých sociálních…

    celý článek »