30 min. | hlavní chod | 472 kJ/porce
Tahle čínská klasika má stovky obměn - můžete do ní nakrájet kapustu, mrkev, zelí a završit sojovými výhonky.
20 min. | hlavní chod | 365 kJ/porce
Tohle je snad to nejjednodušší, co můžete s čínou udělat - uvařit rýži, vzít zbytky kuřecího masa a přidat je do aromatického základu z hub a zelí.
30 min. | hlavní chod | 1 140 kJ/porce
Brokolice je stejně jako květák houževnatá, proto má při pečení přednost.
45 min. | hlavní chod | 653 kJ/porce
Na číně je skvělé, že snad neexistuje zelenina, která by se do ní nemohla použít.
35 min. | hlavní chod | 672 kJ/porce
Pokud chcete přidat do jídla nějaké bílkoviny, vsaďte vedle masa na ochucené tofu nebo tempeh.
30 min. | hlavní chod | 514 kJ/porce
Pokud chcete měkké maso, kupte maso na steaky, stačí vám jen kousek.
60 min. | nápoj | 2 297 kJ/porce
Zalijte si ho minerálkou nebo sektem a získáte originální nápoj nejen na léto.
45 min. | moučník | 1 509 kJ/porce
Tenhle koláč potěší hlavně ty, kteří mají rádi minimum těsta a maximum ovoce.
65 min. | moučník | 806 kJ/porce
Je lehký, křehký a rebarbora mu dodá mírně kyselou příchuť, takže nebude tak sladký. Ovšem chutnat bude naprosto skvěle.
35 min. | hlavní chod | 1 808 kJ/porce
Tenhle koláč je jedním slovem prostě úžasný. Až ho ochutnáte, dáte nám za pravdu.
35 min. | hlavní chod | 3 875 kJ/porce
Fantastický oběd nebo večeře. Tohle jídlo vás určitě dostane!
25 min. | polévka | 1 311 kJ/porce
Chcete předložit rodině královskou polévku? Pak uvařte tuhle!
Přemýšlíte, jak do členů rodiny dostat zeleninu? S mrkví to půjde snadno. Je sladká, takže se hodí nejen do salátů, ale i sladkých dezertů. Stačí ji přidat do některého z následujících receptů a máte na neděli vystaráno. Určitě…
Potřebujete připravit rychlou večeři nebo rychlý oběd? Sáhněte po tuňáku v konzervě! Je vždycky po ruce, není kalorický, a dokonce i zasytí. Ať už ho milujete ve vlastní šťávě nebo v oleji, s našimi recepty z něj vytěžíte opravdu…
30 min. | hlavní chod | 260 kJ/porce
Tuhle roládku děti milují, a je to i skvělá svačina na výlet pro celou rodinu.
22 min. | pomazánka | 409 kJ/porce
Nasládlé mascarpone zjemní rybí chuť i štiplavost citronu.
20 min. | chuťovka | 450 kJ/porce
Tomuhle se říká poctivý základ do nového dne! Ideální snídaně pro náročný den, který vás čeká.
50 min. | hlavní chod | 1 057 kJ/porce
Jednoduché jídlo, které stačí doplnit salátem, a máte skvělou večeři nebo oběd.
32 min. | salát | 2 962 kJ/porce
Skvělý a rychlý oběd do práce. Připravte si ho klidně večer předem a máte hotovo.
22 min. | předkrm | 568 kJ/porce
Dejte si je jako předkrm nebo se salátem či bramborami jako hlavní jídlo.
Proč si nedopřát o víkendu trochu toho sladkého pokušení v podobě jídla? Nemusí to být nic složitého, třeba palačinky nebo lívance. Je to vděčný pokrm, který rozmazlí vaše chuťové buňky, a můžete vybírat z desítky nejrůznějších…
Jaro je plné zelených dobrot, tak proč je nevyužít v kuchyni? Například špenát, který je skvělý zdroj vitaminu A a K a kyseliny listové. Navíc skvěle chutná! Hodí se do polévek, omáček, k dušenému masu nebo jako náplň do koláčů…
Něco rychlého a chutného k nedělnímu obědu? Něco, co bude nejen výtečně chutnat, ale bude trochu méně kalorické? Přidejte do těsta bílý jogurt, dezert pak bude jemnější a vláčnější! S jogurtem získáte neocenitelného pomocníka,…
Chcete levný oběd, který zmizí ze stolu během několika minut? Upečte sekanou! Můžete využít nejen klasické mleté hovězí nebo vepřové maso, ale taky jehněčí či drůbeží! No a připravit lze i verzi bezmasou. Ani s jednou neuděláte…
75 min. | hlavní chod | 2 883 kJ/porce
Proč nezkusit sekanou v kombinaci s polentou? Získáte zajímavý oběd, který nikoho neurazí, naopak!
70 min. | hlavní chod | 1 787 kJ/porce
Upečte si drůbeží sekanou ve slaninovém kabátku, a rodina bude mít skvělý nedělní oběd.
120 min. | hlavní chod | 1 419 kJ/porce
Díky ořechům, sýru a spoustě dalších dobrot na maso lehce zapomene i ten největší milovník masa.
100 min. | hlavní chod | 4 430 kJ/porce
Slaniny není nikdy dost, zvlášť té křupavé a vypečené na povrchu sekané. Tahle vám bude zaručeně chutnat!
75 min. | hlavní chod | 2 957 kJ/porce
I obyčejná sekaná v listovém těstě může vypadat elegantně. Nemyslíte?