Smažené nudle | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Smažené nudle

35 min. | hlavní chod | 672 kJ/porce | 4 porce

Pokud chcete přidat do jídla nějaké bílkoviny, vsaďte vedle masa na ochucené tofu nebo tempeh.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
250 gnudle ploché
3 polévková lžíceolej
3 stroužekčesnek
1 kszázvor
2 ksmrkev
1 kspaprika červená
4 kscibule jarní
1 šálek
2 polévková lžíceomáčka sójová světlá
1 polévková lžíceomáčka sójová tmavá
1 lžičkaocet vinný rýžový
1 lžička

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
Čas vaření/pečení: 15
1.

Nejdříve si podle návodu na obalu uvařte těstoviny, pak je slijte a nechte zatím na cedníku. V pánvi rozpalte olej a 10–20 vteřin v něm opékejte na plátky nakrájený česnek a zázvor.

2.

Vyjměte je a nechte zatím stranou. Do pánve dejte opékat na jemné nudličky nakrájenou mrkev, po 2 minutách přidejte na proužky nakrájenou červenou papriku.

3.

Až zavadne, přidejte našikmo nakrájené jarní cibulky. Jakmile bude zelenina na pohled zavadlá (tedy začne měknout), přidejte slité fazole.

4.

Do pánve vraťte zázvor, česnek a scezené nudle. Přilijte obě sójové omáčky a ocet, a jakmile se vše prohřeje, můžete podávat, předtím přimíchejte chilli omáčku.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 0kJ 0kJ
Bílkoviny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Sacharidy 0g 0g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Světové celebrity

Omlazená Zdena Studenková: Ukázala něco,…

Herečka Zdena Studenková (65), kterou si čeští diváci zamilovali jakožto zpěvačku Gábinu v komedii…

celý článek »

Praha - Krimi

Mord na Proseku: Kriminalisté v souvislosti…

Rušno bylo na proseckém sídlišti v noci ze čtvrtka na pátek. Do Bílinské ulice se tam naráz sjelo…

celý článek »

Krimi

Posmrtné fotografie miliardáře Epsteina:…

Od smrti Jeffreyho Epsteina (†66) uplynulo již půl roku, nad jeho skonem však stále visí mnoho otázek.…

celý článek »

VIP sport

Australian Open: Kolosální ostuda českých…

Tomáš Berdych (34) si užívá lyžovačku v Alpách, Radek Štěpánek (41) si lebedí s rodinkou na Floridě…

celý článek »