Tuňák z konzervy 8x jinak: V pomazánce, salátu nebo tortille zachutná každému! | Recepty.Blesk.cz

Tuňák z konzervy 8x jinak: V pomazánce, salátu nebo tortille zachutná každému!

Foto: shutterstock.com
19.05.2017 / 06:00

Potřebujete připravit rychlou večeři nebo rychlý oběd? Sáhněte po tuňáku v konzervě! Je vždycky po ruce, není kalorický, a dokonce i zasytí. Ať už ho milujete ve vlastní šťávě nebo v oleji, s našimi recepty z něj vytěžíte opravdu maximum! 

 

Pomazánky jsou vděčné, dají se z nich vykouzlit nejen snídaně, ale taky rychlé večeře, které zasytí. Přidat do nich můžete téměř cokoli – tyhle dvě už znáte?

Jednoduchá pomazánka s tuňákem

Jednoduchá pomazánka s tuňákem

Máte hlad jako vlk a nechcete se odbýt obyčejným chlebem? Dopřejte si tuhle pomazánku!celý článek

Tuňáková pomazánka s koprem

Tuňáková pomazánka s koprem

Nasládlé mascarpone zjemní rybí chuť i štiplavost citronu.celý článek

Ideální a zajímavá kombinace je i tuňák spolu s vejci nebo bramborami. Vytvoříte tak skvělý oběd nebo pohoštění pro návštěvu. 

Plněné brambory s tuňákem

Plněné brambory s tuňákem

Jednoduché jídlo, které stačí doplnit salátem, a máte skvělou večeři nebo oběd.celý článek

Plněná vejce s tuňákem

Plněná vejce s tuňákem

Dejte si je jako předkrm nebo se salátem či bramborami jako hlavní jídlo.celý článek

Milujete saláty? Můžete se inspirovat našimi recepty. K tuňáku z konzervy stačí přidat těstoviny nebo nejrůznější druhy zeleniny a získáte skvělý zdravý oběd.

Nicejský salát

Nicejský salát

Elegantní jídlo, které zasytí celou rodinu.celý článek

Těstovinový salát s tuňákem

Těstovinový salát s tuňákem

Skvělý a rychlý oběd do práce. Připravte si ho klidně večer předem a máte hotovo.celý článek

Chcete něco výživnějšího? Dopřejte si tuňáka s fazolemi nebo úžasnou plněnou tortillu, která osloví hlavně děti – zvláště když pojedete o víkendu někam na výlet. 

Fazolové tousty s tuňákem

Fazolové tousty s tuňákem

Tomuhle se říká poctivý základ do nového dne! Ideální snídaně pro náročný den, který vás čeká.celý článek

Tortilla se salátem a tuňákem

Tortilla se salátem a tuňákem

Tuhle roládku děti milují, a je to i skvělá svačina na výlet pro celou rodinu.celý článek

 

Víte, jak vybrat brambory na přípravu salátu? Podívejte se do našeho VIDEA:

Jak vybrat brambory na salát vám poradí Jiří Konhefr, spolumajitel řetězce Food Story • 

Diskuse k článku

.

Bábovky nejen na neděli: Hříšně čokoládová, citronová nebo tvarohová? Všechny chutnají skvěle!

Bábovka je tradiční nedělní klasika, která nikoho neurazí. Každá kuchařka má spoustu zaručeně těch nejlepších receptů a je jen na vás, která vám chutná nejvíc. Někdo má rád bábovku suchou, jiný miluje, když se rozplývá na

Nejlepší recepty z vepřového! Bůček, rolády, kotlety nebo dušené soté

Že je vepřové maso moc tučné? Dnešní vepříci mají maso mnohem libovější! Proč si tedy čas od času nedopřát právě vepřové? Navíc z něj lze připravit na tisíc různých receptů a využít se dá téměř všechno – od bůčku přes kotlety a

Nesmrtelné kuře: Jak ho naporcovat a připravit, abyste ušetřili

Kuřecí maso je bez nadsázky perfektní. Hodí se na přípravu hlavních chodů, můžete ho dát do salátu, do rizota, uvařit z něj dokonalou polévku nebo ho jednoduše upéct či hodit na gril. Kuřecí má jemnou chuť, obsahuje spoustu

Z jednoho pekáče: Dokonalé párky, kuřecí i kotlety, po kterých se zapráší

Podzimní hodování konečně přeje tomu, abyste zapnuli troubu a trošku si doma přitopili. Navíc dokonale upečené kuře nebo vepřové kotlety vás zahřejí i zevnitř. Nemáte čas? Pak vyzkoušejte párky s cibulí. Jakkoliv nudně tento

Nejnovější články

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Zpěvák Petr Čejka (†55) podlehl zákeřné…

Po dlouhém boji s leukemií zemřel zpěvák a skladatel Petr Čejka (†55), který se mezi fanoušky zapsal…

celý článek »

Krimi

Krutá pravda o smrti rodiny na přejezdu:…

Příbuzní rodiny, jejíž všichni čtyři členové zahynuli po střetu jejich auta s vlakem na přejezdu…

celý článek »

České celebrity

Mireček z Chalupářů je dnes miliardář! Patří…

Coby Mirečka, syna Václava Sloupa (†78), jej v Chalupářích v epizodě Smírčí soudce Otto Lackovič…

celý článek »

Epicentrum

Vysíláme z Blesku: Transgender modelka.…

Módní značka Victoria's Secret má první transgender modelku. Je to začátek konce dalších společenských…

celý článek »