Články s klíčovým slovem ""
Divoké kuře na studeno
55 min. | hlavní chod | 1 003 kJ/porce | Česká kuchyně
Kuřecí prsa vařená s citronem, bobkovým listem, pepřem a vínem. Vychlazená prsa podáváme přelitá omáčkou z bylinek, salátových listů, rajčatového protlaku a jogurtu.
Kakaové věžičky s arašídovým krémem
40 min. | cukroví | 12 147 kJ/porce | Česká kuchyně
Jednotlivá patra věžiček z kakaového těsta spojujeme krémem z arašídů a bílé čokolády. Jako alternativu můžeme náplň nahradit arašídovým máslem. Tohle vánoční cukroví zvládne i začátečník v kuchyni.
Borůvkový dort
85 min. | moučník | 14 469 kJ/porce | Česká kuchyně
Krémový borůvkový tvoří hlavně tvaroh s jogurtem, proto je lehký a ne tak kalorický. Skvělý na letní oslavy!
Jahodový pudinkový nákyp
90 min. | dezert | 2 564 kJ/porce | Česká kuchyně
Rychlý dezert z tvarohu, jogurtu a pudinku, s nalámanými sušenkami a jahodami. Výborně chutná s karamelovou nebo čokoládovou polevou.
Grilované kotlety s česnekovou omáčkou
50 min. | hlavní chod | 1 851 kJ/porce | Česká kuchyně
Grilované kotlety ochucené česnekem s bílým pepřem voní tymiánem a dobromyslí. Podávají se s česnekovou omáčkou a grilovanou zeleninou.
Pomlázkový vaječný salát
30 min. | salát | 7 135 kJ/porce | Česká kuchyně
Salát z natvrdo uvařených vajec, která přinesou koledníci je připraven z brambor, okurek a cibule a zalit majonézou s hořčicí.
Surimi salát s okurkou
10 min. | salát | 3 794 kJ/porce | Česká kuchyně
Salátová okurka s kousky krabích tyčinek zalitých dresingem z majonézy, oleje a česneku.
Sýrový salát
6 min. | salát | 263 kJ/porce | Česká kuchyně
Salát se sýrem eidem, okurky, cibulí, vejci, paprikou, jogurtem, majonézou přijde vhod v letních měsících.
Kuřecí prsa v omáčce
50 min. | hlavní chod | 868 kJ/porce | Česká kuchyně
Opečená kuřecí prsa na steakovém koření se podávají s omáčkou z jogurtu, jablek a švestek
Kuřecí prsa v jogurtě
45 min. | hlavní chod | 892 kJ/porce | Česká kuchyně
Nudličky kuřecích prs se marinují ve směsi z česneku a jogurtu a poté se opečou dozlatova.
Kuřecí prsa v jogurtě II.
35 min. | hlavní chod | 3 243 kJ/porce | Česká kuchyně
Kuřecí kousky prs jsou namáčená v jogurtu, poté obalena sýrovou směsí a upečena v troubě.
Jogurtový dezert
20 min. | dezert | 3 582 kJ/porce | Česká kuchyně
Zmrzlý ovocný jogurt je obložen šlehačkou s čerstvým ovocem, posypán pistáciovými oříšky a ozdoben meduňkou.
Meruňkový krém s omáčkou kiwi
20 min. | dezert | 347 kJ/porce | Česká kuchyně
Krém z meruňek, jogurtu, cukru a želetiny je podáván s rozmixovaným kiwi a s ovocem.
Jehněčí řízečky
50 min. | hlavní chod | 2 969 kJ/porce | Česká kuchyně
Plátky jehněčího masa jsou obaleny ve vejci, rozdrobeném chlebu a opečeny dozlatova. Podává se s citrónovým dipem z jogurtu, česneku, meduňky, citrónové šťávy a oleje.
Rostbíf se zeleninou
100 min. | hlavní chod | 1 512 kJ/porce | Česká kuchyně
Propečený rostbíf je podáván s osmaženými brambory se slaninou a s čalamádou ochucenou majonézou a jogurtem.
Jogurtové placičky
10 min. | příloha | 1 108 kJ/porce | Česká kuchyně
Placičky z jogurtu, mouky, vejce, sody a soli jsou opečeny a podávány jako slaná příloha.
Salát z červeného zelí
5 min. | salát | 643 kJ/porce | Česká kuchyně
Červené zelí tvořící salát je doplněno bílým jogurtem, majonézou a cibulkou.
Dort ze zakysané smetany
30 min. | dezert | 806 kJ/porce | Česká kuchyně
Nepečený dort složený z vrstvy piškotů, krému a ovoce je vhodnou variantou zdravého mlsání (použijeme-li light verze).
Tzatziky
5 min. | salát | 108 kJ/porce | Řecká kuchyně
Klasické tzatziky z okurky a bílého jogurtu jsou osvěžujícím řeckým salátem.
Šunková pikantní pomazánka
15 min. | chuťovka | 109 kJ/porce | Česká kuchyně
Lahůdková pomazánka se šunkou a ředkvičkami.
Čokoládové muffinky
40 min. | moučník | 746 kJ/porce | Česká kuchyně
Muffinky plněné nasekanou čokoládou jsou vděčným moučníkem pro děti i dospělé.
Krabí pomazánka
10 min. | pomazánka | 833 kJ/porce | Česká kuchyně
Pomazánka z krabích tyčinek, majonézy a bílého jogurtu se hodí na chlebíčky.
Kari pomazánka
10 min. | pomazánka | 842 kJ/porce | Česká kuchyně
Pomazánka z tvarohu, cibule, kečupu, bílého jogurtu je ochucena kari kořením.
Tzatziky
20 min. | salát | 93 kJ/porce | Řecká kuchyně
Klasický řecký salát z okurek, bílého jogurtu ochuceného česnekem, koprem a kořením tzatziky je výborný k masům.
Piškotové řezy s broskvemi
70 min. | moučník | 1 770 kJ/porce | Česká kuchyně
Piškotové řezy s jogurtovou náplní a broskvemi zalité želém z pudinkového tangu jsou výtečným moučníkem.
Salát ze syrové červené řepy.
15 min. | salát | 664 kJ/porce | Česká kuchyně
Syrová červená řepa s jablíčkem a jogurtem. Salát je rychlý na přípravu.
Čočková polévka
20 min. | polévka | 1 316 kJ/porce | Indonésie kuchyně
Rychlá a chutná čočková polévka s lehkým nádechem exotiky.
Chicken Palak
45 min. | hlavní chod | 1 970 kJ/porce | Indická kuchyně
Jemně kořeněný čerstvý listový špenát s kuřecím masem připravený na olivovém oleji, cibuli, česneku, zázvoru, rajčatech a několika druhy koření. Podávané s plackami Chapati. Vyloženě zdravý pokrm, pocházející z oblasti Pandžábu.
Vášnivý sen :)
17 min. | dezert | 531 kJ/porce
Jednoduchý osvěžující dezert, který zvládnou připravit i malé hospodyňky. Dle chuti ho můžeme doplnit i čerstvým sezónním ovocem.
Šťavnatá vepřová panenka na špenátu
60 min. | hlavní chod | 1 566 kJ/porce | Česká kuchyně
Vepřová panenka orestovaná na olivovém oleji s bramborami, paprikou a šalotkou. Podáváme na špenátu s dresinkem z jogurtu a česneku.
