Kari pomazánka | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kari pomazánka

Kari pomazánka

    Pomazánka z tvarohu, cibule, kečupu, bílého jogurtu je ochucena kari kořením.

    Autor receptu: lolitas

    Ingredience

    Přepočítat na  porce

    na potření

    150 gjogurt bílý
    1 kscibule kuchyňská
    1 polévková lžícekečup sladký
    250 gtvaroh měkký
    1 lžičkakoření kari indické
    1 špetkasůl
    2 lžičkakoncentrát citronový

    Postup přípravy

    Čas přípravy: 10
    1.

    Tvaroh smícháme s jogurtem.

    2.

    Přidáme na drobno nakrájenou cibuli a kečup.

    3.

    Ochutíme kari kořením, osolíme a pokapeme citronem, nebo citronovou šťávou.

    4.

    Nakonec promícháme a podáváme.

    Hodnotit recept:

    Moje oblíbené recepty

    Už tento recept nepoužíváte?
    Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

    Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

    Přihlášení

    Obsahuje 100g 1 porce
    Energie 333,9kJ 841,5kJ
    Bílkoviny 8g 20,1g
    Tuky 3g 7,5g
    Sacharidy 5,8g 14,5g
    Cholesterol 0mg 0mg

    Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

    Jak spálit 1 porci



    Aerobik --
    Běh --
    Plavání --
    Sex --
    Jízda na kole --
    Tanec --
    Žehlení --
    Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

    Recepty autora

    BMI kalkulačka

      


    Doporučujeme z Recepty.cz

    StarDance

    Divoký mejdan po StarDance: Na místě zasahovala…

    Jak bývá ostatně zvykem, po skončení StarDance se většina soutěžících vydala oslavit úspěšný přímý…

    celý článek »

    Svět

    Vědci našli odpověď, proč ve stáří tloustneme.…

    Fyzička už není to, co bývala. A tak se kromě vrásek a bílých vlasů s přibývajícími lety téměř nevyhnutelně…

    celý článek »

    Krimi

    Dvojnice pašeračky Terezy promluvila o děsivých…

    Michaella McCollumová byla zatčena na letišti v Peru za pašování jedenácti kil kokainu! Michaella,…

    celý článek »

    Tipsport extraliga

    Jágr o návratu z Vegas: Ve válce se vás…

    Na stadionu v Mladé Boleslavi hrál poprvé v kariéře. „Maximálně někdy v mládí, ale nepamatuju si…

    celý článek »