Tzatziky | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Tzatziky

5 min. | salát | 108 kJ/porce | Řecká kuchyně | 2 porce

tzatziky

Klasické tzatziky z okurky a bílého jogurtu jsou osvěžujícím řeckým salátem.

Autor receptu: lolitas

Ingredience

Přepočítat na  porce

salát

1 ksokurka
1 špetkasůl
1 lžičkakoření tzaziki
1 kelímekjogurt bílý smetanový
1 stroužekčesnek

Postup přípravy

Čas přípravy: 5
1.

Nastrouháme nahrubo okurku.

3.

Prolisujeme 1 stroužek česneku.

4.

Zamícháme.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 70,7kJ 107,5kJ
Bílkoviny 0,7g 1,1g
Tuky 0,2g 0,4g
Sacharidy 2,8g 4,2g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Peníze

Nevíte si rady s příspěvky od státu? Na…

Je to tady! Dnešním dnem začíná další ročník unikátního projektu Blesku Odborníci na telefonu.…

celý článek »

Události

Ochutnali jsme pro vás jedovaté houby. Nehledejte…

Houbařská sezona stále nekončí, jsou přesvědčeni experti z  České mykologické společnosti. Blesk…

celý článek »

Politika

Nevěsty džihádistů na svobodě: Hrozba i…

Příběhy zajatých manželek džihádistů dokumentovaly válečné reportérky Lenka Klicperová a Markéta…

celý článek »

MMA

Vítejte ve Vémolandu! Karlos s Lelou ukázali…

Král českého MMA. Vznešené označení si Karlos Vémola rozhodně nevydobyl jen sportovními kvalitami,…

celý článek »