Sýrový salát | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Sýrový salát

6 min. | salát | 263 kJ/porce | Česká kuchyně | 15 porcí | Vegetariánské jídlo

Sýrový salát

Salát se sýrem eidem, okurky, cibulí, vejci, paprikou, jogurtem, majonézou přijde vhod v letních měsících.

Autor receptu: lentilka8353

Ingredience

Přepočítat na  porcí

salát

1 kscibule kuchyňská
1 kspaprika červená
1 kspaprika zelená
1 hrstokurka hadovka
1 kelímekjogurt bílý smetanový
200 gsýr eidam
3 ksvejce na tvrdo
3 polévková lžícemajonéza

podle chuti

sůl

Postup přípravy

Čas přípravy: 6
1.

Sýr nakrájíme na nudličky.

2.

Cibuli oloupeme a nakrájíme na jemno.

3.

Vejce uvaříme natvrdo a nasekáme.

4.

Okurku oloupeme a nakrájíme na nudličky.

5.

Papriku očistíme a také nakrájíme na nudličky.

6.

Smícháme sýr, papriku, okurku, cibuli, vejce, přidáme jogurt, majonézu a sůl.

7.

Vše promícháme a podáváme s pečivem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 626,2kJ 263kJ
Bílkoviny 8,4g 3,5g
Tuky 10,9g 4,6g
Sacharidy 5,2g 2,2g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Moderátor Rosák v ohrožení života: Infarkt…

Bolest na srdci a tma před očima! Jan Rosák (72) prodělal infarkt za volantem! Naštěstí s ním zrovna…

celý článek »

Příběhy

Houby rostoucí ve vlaku baví internet: České…

České sociální sítě baví fotografie hub vyrůstajících z podlahy ve vlaku Českých drah! Snímek zachytila…

celý článek »

Tipsport extraliga

Hradec zvažuje příchod Růžičky. Rozhodne…

S Pardubicemi se nedomluvil, byť zájem klubu byl v jednu chvíli vážný. Nyní je na řadě sousední Hradec…

celý článek »

České celebrity

Milenku mu už odpustila? Překvapivá slova…

Už není nejmenších pochyb! Agáta Prachařová (34) s manželem Jakubem Prachařem (36) jsou sice oficiálně…

celý článek »