Články s klíčovým slovem "zdraví"
Nejlepší borůvkové dezerty! Lívanečky, bublanina nebo mřížkový koláč!
Borůvky jsou zdravé, mají minimum kalorií, a pokud jde o sladké dezerty, hodí se do nich naprosto dokonale. Jsou božské, a když do nich dáte co nejvíc borůvek, získáte naprosto ideální moučník, kterým nepohrdne ani královská návštěva.…
Nepečené letní dezerty: Jahodové poháry, borůvkový dort a čokoládová pěna!
Komu by se v létě chtělo stát u rozžhavené trouby a péct? Nám tedy ne. Nabízíme vám recepty na jednoduché dezerty a moučníky, které se nemusí péct! Chutnají božsky a udělají radost nejen nečekané návštěvě!
Rychlé letní večeře do 30 minut: Omeleta z nových brambor, těstoviny nebo kuskus se zeleninou!
Využijte čas na něco jiného než na vaření a připravte večeři do půl hodiny. Inspirujte se našimi tipy, mezi kterými najdete nejen recepty s novými bramborami, ale taky s těstovinami nebo kuskusem. Všechna jídla jsou rychlá, levná…
7 tipů, jak vylepšit základní třené těsto na bábovky nebo bublaniny
Třené těsto je velmi jednoduché a nepotřebujete k tomu moc času ani zkušeností. Můžete z něj upéct dorty, bábovky nebo letní bublaniny a další podobné moučníky. Existuje spousta vychytávek, díky nimž můžete klasické třené těsto…
Salát z čerstvého špenátu se špaldou, vajíčkem a sušenými rajčaty
20 min. | salát | 921 kJ/porce
Tenhle salát je lehký, zdravý a zasytí vás. Dopřejte si místo tučného oběda jako hlavní jídlo.
Lehké rybí večeře: Losos s pomerančem, dušený pstruh nebo rybí tatarák!
Ryby jsou zdravé, mají málo kalorií a obsahují spoustu zdravých tuků, které nám prospívají. Pokud je máte na svém stole zřídka, měli byste to napravit. Z ryb se dají připravit vynikající lehké letní večeře, po kterých určitě nepřiberete!…
Přepálené mléko nebo zápach z cibule? 7 babských triků, které to vyřeší!
Každá kuchařka čas od času něco připálí nebo vaří jídlo, které má svou charakteristickou vůni, která není zrovna líbivá. A pokud druhý den čekáte návštěvu, pak určitě chcete, aby vám to doma hezky vonělo a bylo tam čisto. Víte,…
Nejlepší zmrzlina v Praze: Víme, do jakých podniků zajít a kde zmrzlina chutná nejlépe!
Jak se pozná ta nejlepší zmrzlina? Je z poctivých surovin. Ve smetanové nechybí smetana a nehraje všemi barvami, ty ovocné barevné být můžou, ale vždy by měly chutnat po ovoci, ze kterého jsou vyrobené, nikdy ne po aromatech. Našli…
Třešňové hody: 10 receptů na ty nejlepší dezerty!
Právě začínají dozrávat a čerstvé chutnají naprosto neodolatelně. Kromě toho jsou zdravé, mají spousty antioxidantů, vitaminů, minerálů, mají močopudné účinky, takže jsou ideálním ovocem i při dietě. Po nich rozhodně nepřiberete.…
Jahodové pokušení: Nadýchaná roláda, nepečený dort nebo pohár s mascarpone!
Jahody jsou teď všude, a dokonce i ty naše české. Kdo by jejich chuti odolal? Jen málokdo! Chutnají opravdu božsky, a když je přidáte do nějakého z našich receptů, vykouzlíte neodolatelnou sladkou tečku za nedělním obědem!
Rychlá čína 9x jinak: Polévka, nudle nebo masová směs se zeleninou!
Čínská kuchyně je typická svou rozmanitostí a různorodností. Každý pokrm je originální a záleží na kuchaři, jaké ingredience použije. Navíc je asijská kuchyně zdravá, lehká, plná zeleniny a netučného masa. Vyzkoušejte naše recepty,…
Rebarborové dobroty: Křehký koláč, kokosový crumble nebo sirup!
Rebarbora, neboli reveň, má nejen spoustu vitaminů a prospěšných látek, ale taky má zajímavou chuť, která dodá koláčům, dortům či jiným dezertům ten správný říz. A využít z ní můžete nejen červenou část, ale i tu zelenou! Je to…
Tuňák z konzervy 8x jinak: V pomazánce, salátu nebo tortille zachutná každému!
Potřebujete připravit rychlou večeři nebo rychlý oběd? Sáhněte po tuňáku v konzervě! Je vždycky po ruce, není kalorický, a dokonce i zasytí. Ať už ho milujete ve vlastní šťávě nebo v oleji, s našimi recepty z něj vytěžíte opravdu…
9 skvělých koláčů na plech: Mrkvový, s tvarohem nebo jablky!
Jaro je plné barev, takže na ně vsaďte a upečte na víkend něco, co bude zářit barvami – hlavně oranžovou. No, a máte-li ve sklepě nějaké zbytky jablek, použijte i je. Naše recepty jsou snadné, rychlé a levné. Ideální kombinace,…
Rychlé a levné recepty z kuřete: Na houbách, s rajčaty nebo na kari!
Chcete zasytit celou rodinu, ale moc peněz už nezbývá na to, abyste se rozšoupli? Nevadí, kuře to jistí. S ním můžete vykouzlit perfektní oběd nebo večeři, a to za pár korun. Navíc je rychle hotové, takže je to ideální surovina…
Polévka z červené řepy
25 min. | polévka | 346 kJ/porce
Červená řepa je zdravá a výživná. A chutná v polévce naprosto dokonale. Ochutnejte.Její příprava vám nezabere moc času.
Rizoto z medvědího česneku
30 min. | hlavní chod | 946 kJ/porce
Proč nevyzkoušet tak trochu jiné rizoto? Medvědí česnek mu dodá říz a vám zdraví!
8 božských snídaní: Sýrové špízy, tousty se skořicí nebo lívance s medem
Přemýšlíte, co si dopřát k snídani o víkendu? Nemusí to být nic obyčejného, naopak můžete experimentovat. Času bývá v neděli obvykle dost, tak proč nepřipravit královskou snídani nasladko nebo naslano? Tyhle vám určitě budou chutnat!…
Polévky, které si zamilujete: Bramboračka, chřestová i česnečka!
Polívka je grunt, kdo ji nejí, ten je špunt – praví české pořekadlo. Pravdou je, že pro děti je konzumace polévky často utrpení, ovšem když uvaříte nějakou, která bude skvělá, věřte, že zachutná i největším odpůrcům. Existuje bezpočet…
6 osvědčených triků, jak zahustit polévku bez mouky
Lehčí, zdravější, méně kalorické, přesto chutné. Takové mohou být pokrmy, u kterých upustíme od tradičního zahušťování jíškou. Přesto ale nemusíme přesedlat jen na vývary. I husté a krémové polévky se dají uvařit bez jediné špetky…
Čokoláda v hlavní roli: Hříšně dobré moučníky, dezerty a dorty
Kdo by ji neměl rád. Dokáže totiž zázraky. Spraví náladu, zanechá v ústech nádhernou sametovou chuť, má afrodiziakální účinky a obsahuje spousty antioxidantů, které jsou zdraví prospěšné. Kdepak, už dávno ani lékaři neříkají, že…
Kuskus se zeleninou
25 min. | hlavní chod | 1 068 kJ/porce
Tohle jídlo je nejen rychlé a levné, ale taky zdravé a výborné. Můžete do něj přidat i kuřecí kousky, mozzarellu nebo sýr feta.
Voňavý bůček: Zamilujete si ho pečený, s nádivkou i jako paštiku
V české kuchyni má dlouhou tradici, a co si budeme nalhávat, i když je plný tuku, pomalu vypečenému masu s křupavou kůrčičkou se skoro nic nevyrovná. Zapomeňte na dietu a nedělní oběd připravte v bůčkovém stylu.
Polévka z červeného zelí s brusinkami
40 min. | polévka | 1 222 kJ/porce
Tahle převelice zajímavá variace na boršč pochází z židovské kuchyně, a najdete ji v knize Kuchařka první republiky. Původně je tento recept z knihy Tajemství židovské kuchyně a určitě budete mile překvapeni. Díky použitým surovinám…
Domácí nutella krok za krokem: Rychle, levně a bez éček
Sladké pochoutce vonící oříšky a čokoládou dokáže odolat jen málokdo. Proč ale zbytečně utrácet za předražené výrobky plné nezdravého palmového oleje, když si lískooříškovou pomazánku můžete snadno vyrobit sami doma. Vyzkoušejte…
V hlavní roli zelí: Rychlá zelňačka, plněné závitky i lehký salát s ořechy
Tradiční česká kuchyně se bez zelí neobejde. Zelí je totiž zelenina, která se dá připravit na tisíc způsobů, a ani s jedním neuděláte chybu. Můžete z něj uvařit sytou polévku, přidat ho do salátu nebo s ním naplnit maso. Ve všech…
Jak uvařit čaj? Správná teplota vody je základ
Pijeme ho ráno i večer, pro zahřátí i ochlazení, jen tak na chuť nebo pro zdraví, když se chceme uvolnit, nebo se naopak potřebujeme na něco soustředit. Zkrátka, důvodů a příležitostí pro pití čaje je nespočet, a proto je důležité…
Levné a rychlé večeře pro celou rodinu: Do 100 Kč za čtyři porce
Máte před výplatou nebo prostě chcete trochu ušetřit na jídle? Nemusíte se vzdávat chutných jídel, i za málo peněz se dá vykouzlit skvělá večeře pro čtyřčlennou rodinu.
Rychlovky z kuřete na víkend: Zapečené s těstovinami, s kuskusem a na kari
Kuře můžete připravit na tisíc způsobů, a ani s jedním neuděláte chybu. Kuře lze péct v troubě, smažit na pánvi nebo dusit. Dá se zapékat a smíchat s nejrůznějšími ingrediencemi, a vytvořit tak neuvěřitelnou směsici chutí a vůní.…
Polévka z červené řepy
50 min. | polévka | 1 223 kJ/porce
Řepa je zdravá a zajímavě chutná. Kdo ji miluje, nedá na ni dopustit. Zkusili jste už tuhle hutnou polévku, která voní po olivách, celeru a bylinkách?
