V letních dnech asi moc chuť k jídlu nemáte. A rozhodně ne na něco tučného nebo teplého. Dopřejte si tedy k obědu nebo večeři nějaký salát! Na výběr máte nejen ze zeleniny, ale i ovoce. Kouzlit se dá naprosto s čímkoli.
Tyhle tři saláty jsou snadné a zvládnete je do patnácti minut. Určitě si je zamilujete a budete je připravovat častěji, než byste si mysleli. Dají se jíst jen tak samotné nebo k nim můžete přikusovat čerstvé pečivo.
Salát z čerstvého špenátu se špaldou, vajíčkem a sušenými rajčaty
Tenhle salát je lehký, zdravý a zasytí vás. Dopřejte si místo tučného oběda jako hlavní jídlo.celý článek
Salát z rukoly s fenyklem a citronovou zálivkou
Tenhle salát vás osvěží v letních dnech. Dopřát si ho můžete k obědu nebo večeři.celý článek
Proč byste měli jíst ke grilovanému masu pořád jen pečivo? Vyzkoušejte salát z červeného zelí, který je nadupaný vitamíny.celý článek
Milujete ovoce a nedáte na něj dopustit? Tak ho přidejte i do salátu! Překvapí vás zajímavou chutí a originalitou. Třeba tyhle saláty s jablkem, hruškou nebo grepem chutnají fantasticky!
Jsou jídla dávno zažitá, která mají dokonale zkombinované chutě. A tento salát patří mezi ně. Vyzkoušejte ho v odlehčené vitariánské verzi - bez majonézy.…celý článek
Využijte toho, že jsou všude české jahody, a připravte rodině salát, v němž hrají hlavní roli právě jahody. Nevěříte, že by takový salát mohl skvěle chutnat? Otestujte sami.
Kapustový salát s jahodami a sezamovým drinkem
Proč nevyzkoušet kombinaci jahod s kapustou? Uvidíte, že tenhle salát vám zachutná!celý článek
Salát s kozím sýrem a jahodami
Saláty jsou vhodnější spíš jako lehká večeře, než oběd, protože vás zasytí jen na chvilku, ale neleží vám v žaludku. Hlavně je nezapomeňte doplnit…celý článek
Chcete salát, který vás přece jen trochu víc zasytí? Pak se inspirujte třemi tipy vynikajících šéfkuchařů – od Jamieho Olivera, Radka Davida a Romana Pauluse! Jsou v nich brambory, ale žádná majonéza, takže se hodí i na léto!
Svěží bramborový salát podle Jamieho Olivera
Na salát světoznámého kuchaře potřebujete jen čtyři ingredience. Přesto je vynikající.celý článek
Odlehčený bramborový salát podle šéfkuchaře Radka Davida
Do vynikajícího salátu s jablky se klasická hutná majonéza nedává. Nahrazuje jí zakysaná smetana nebo žloutky utřené s olivovým olejem. celý článek
Lehký bramborový salát podle Romana Pauluse
Dbáte na štíhlou linii? Pak je pro vás ideální přílohou bramborový salát s červenou cibulí bez majonézy, zalitý silným drůbežím vývarem.celý článek
Víte, jak připravit oblíbený salát caprese? Podívejte se na naše video, ve kterém vás to naučí šéfkuchař Radek David:
