Letní saláty: S rukolou, jahodami nebo odlehčený s bramborami! Všechny si zamilujete! | Recepty.Blesk.cz

Letní saláty: S rukolou, jahodami nebo odlehčený s bramborami! Všechny si zamilujete!

Foto: shutterstock.com
30.06.2017 / 06:00

V letních dnech asi moc chuť k jídlu nemáte. A rozhodně ne na něco tučného nebo teplého. Dopřejte si tedy k obědu nebo večeři nějaký salát! Na výběr máte nejen ze zeleniny, ale i ovoce. Kouzlit se dá naprosto s čímkoli. 

Tyhle tři saláty jsou snadné a zvládnete je do patnácti minut. Určitě si je zamilujete a budete je připravovat častěji, než byste si mysleli. Dají se jíst jen tak samotné nebo k nim můžete přikusovat čerstvé pečivo.

Salát z čerstvého špenátu se špaldou, vajíčkem a sušenými rajčaty

Salát z čerstvého špenátu se špaldou, vajíčkem a sušenými rajčaty

Tenhle salát je lehký, zdravý a zasytí vás. Dopřejte si místo tučného oběda jako hlavní jídlo.celý článek

Salát z rukoly s fenyklem a citronovou zálivkou

Salát z rukoly s fenyklem a citronovou zálivkou

Tenhle salát vás osvěží v letních dnech. Dopřát si ho můžete k obědu nebo večeři.celý článek

Barevný vitamínový salát

Barevný vitamínový salát

Proč byste měli jíst ke grilovanému masu pořád jen pečivo? Vyzkoušejte salát z červeného zelí, který je nadupaný vitamíny.celý článek

Milujete ovoce a nedáte na něj dopustit? Tak ho přidejte i do salátu! Překvapí vás zajímavou chutí a originalitou. Třeba tyhle saláty s jablkem, hruškou nebo grepem chutnají fantasticky!

Raw waldorfský salát

Raw waldorfský salát

Jsou jídla dávno zažitá, která mají dokonale zkombinované chutě. A tento salát patří mezi ně. Vyzkoušejte ho v odlehčené vitariánské verzi - bez majonézy.…celý článek

Salát s avokádem a grepem

Salát s avokádem a grepem

Skvělý salát s avokádem a grepemcelý článek

Salát s hruškami a rukolou

Salát s hruškami a rukolou

Právě teď voní a chutnají nejlépe! Uvařte nebo upečte podzimní menu z jablek a hrušek.celý článek

Využijte toho, že jsou všude české jahody, a připravte rodině salát, v němž hrají hlavní roli právě jahody. Nevěříte, že by takový salát mohl skvěle chutnat? Otestujte sami.

Kapustový salát s jahodami a sezamovým drinkem

Kapustový salát s jahodami a sezamovým drinkem

Proč nevyzkoušet kombinaci jahod s kapustou? Uvidíte, že tenhle salát vám zachutná!celý článek

Salát s kozím sýrem a jahodami

Salát s kozím sýrem a jahodami

Saláty jsou vhodnější spíš jako lehká večeře, než oběd, protože vás zasytí jen na chvilku, ale neleží vám v žaludku. Hlavně je nezapomeňte doplnit…celý článek

Chcete salát, který vás přece jen trochu víc zasytí? Pak se inspirujte třemi tipy vynikajících šéfkuchařů – od Jamieho Olivera, Radka Davida a Romana Pauluse! Jsou v nich brambory, ale žádná majonéza, takže se hodí i na léto!

Svěží bramborový salát podle Jamieho Olivera

Svěží bramborový salát podle Jamieho Olivera

Na salát světoznámého kuchaře potřebujete jen čtyři ingredience. Přesto je vynikající.celý článek

Odlehčený bramborový salát podle šéfkuchaře Radka Davida

Odlehčený bramborový salát podle šéfkuchaře Radka Davida

Do vynikajícího salátu s jablky se klasická hutná majonéza nedává. Nahrazuje jí zakysaná smetana nebo žloutky utřené s olivovým olejem. celý článek

Lehký bramborový salát podle Romana Pauluse

Lehký bramborový salát podle Romana Pauluse

Dbáte na štíhlou linii? Pak je pro vás ideální přílohou bramborový salát s červenou cibulí bez majonézy, zalitý silným drůbežím vývarem.celý článek

 

Víte, jak připravit oblíbený salát caprese? Podívejte se na naše video, ve kterém vás to naučí šéfkuchař Radek David:

Šéfkuchař vás naučí osvěžující letní salát caprese • 

Diskuse k článku

.

Bábovky nejen na neděli: Hříšně čokoládová, citronová nebo tvarohová? Všechny chutnají skvěle!

Bábovka je tradiční nedělní klasika, která nikoho neurazí. Každá kuchařka má spoustu zaručeně těch nejlepších receptů a je jen na vás, která vám chutná nejvíc. Někdo má rád bábovku suchou, jiný miluje, když se rozplývá na

Nejlepší recepty z vepřového! Bůček, rolády, kotlety nebo dušené soté

Že je vepřové maso moc tučné? Dnešní vepříci mají maso mnohem libovější! Proč si tedy čas od času nedopřát právě vepřové? Navíc z něj lze připravit na tisíc různých receptů a využít se dá téměř všechno – od bůčku přes kotlety a

Nesmrtelné kuře: Jak ho naporcovat a připravit, abyste ušetřili

Kuřecí maso je bez nadsázky perfektní. Hodí se na přípravu hlavních chodů, můžete ho dát do salátu, do rizota, uvařit z něj dokonalou polévku nebo ho jednoduše upéct či hodit na gril. Kuřecí má jemnou chuť, obsahuje spoustu

Z jednoho pekáče: Dokonalé párky, kuřecí i kotlety, po kterých se zapráší

Podzimní hodování konečně přeje tomu, abyste zapnuli troubu a trošku si doma přitopili. Navíc dokonale upečené kuře nebo vepřové kotlety vás zahřejí i zevnitř. Nemáte čas? Pak vyzkoušejte párky s cibulí. Jakkoliv nudně tento

Nejnovější články

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Plzeň

Limberskému jsem půjčoval na hazard! Splácel…

Fotbalisty Davida Limberského (36) a Vladimíra Daridu (29) měl připravit o peníze Čeněk P. (34).…

celý článek »

Krimi

Umírajícího mladíka (†16) našli v noci u…

Podivný případ vyšetřuje od soboty policie na Vysočině. Nedaleko idylické vesničky Sobíňov na Havlíčkobrodsku…

celý článek »

Krimi

Andělé z D1 tahali lidi z hořících aut:…

Jeden mrtvý člověk a přes 10 zraněných! Taková je děsivá bilance nedělní dopravní nehody, ke které…

celý článek »

Krimi

Blízcí utýraného Marečka (†2) na detektoru…

Až na detektor lži poslala soudkyně údajného vraha Josefa K. (21), který podle obžaloby utýral Marečka…

celý článek »