17 min. | dezert | 531 kJ/porce
Jednoduchý osvěžující dezert, který zvládnou připravit i malé hospodyňky. Dle chuti ho můžeme doplnit i čerstvým sezónním ovocem.
55 min. | hlavní chod | 3 386 kJ/porce | Česká kuchyně
Krémové rizoto z rýže, cukety, cibule, chřestu a vína. Zdobíme parmezánem, mátou a petrželovou natí.
45 min. | hlavní chod | 4 157 kJ/porce | Česká kuchyně
Jehněčí kotlety marinované v oleji, víně a česneku. Opečeme a podáváme s bylinkovým máslem a pečivem.
55 min. | hlavní chod | 5 854 kJ/porce | Česká kuchyně
Stehna plněná nádivkou z tvarohu, smetany, česneku, strouhanky a bylinek. Podáváme s na oleji osmahnutým tofu s paprikou.
30 min. | zmrzlina | 2 360 kJ/porce | Česká kuchyně
Mražené meruňky rozmixované s pomerančovým džusem, dochucený cukrem a podávaný s lístky čerstvé máty.
35 min. | předkrm | 1 077 kJ/porce | Česká kuchyně
Chřest orestovaný na másle s česnekem, chilli papričkou a mátou. Podáváme se ztraceným vejcem, rukolou a parmezánem.
10 min. | koktejly | 792 kJ/porce | Česká kuchyně
Číše plněné jahodovým pyré a sektem. Zdobíme jahodou a lístky čerstvé máty.
5 min. | marináda | 2 226 kJ/porce | Česká kuchyně
Marináda na kuřecí nebo krůti maso připravená z jogurtu, olivového oleje, máty, meduňky, citronu a pepře.
45 min. | dezert | 19 660 kJ/porce | Česká kuchyně
Korpus potřený krémem z broskvové šťávy, tvarohu, cukru, želatiny a šlehačky, pokladený broskvemy zalitými želatinou. Podáváme se šlehačkou a lístky máty.
40 min. | dezert | 850 kJ/porce | Česká kuchyně
Ananas, jablka, hrušky a broskve pečené na grilu a polité směsí z medu, citronové šťávy, rumu a mátových lísků.
5 min. | příloha | 1 772 kJ/porce | Francouzská kuchyně
Nasekaná máta smíchaná se svařeným cukrem s octem.
50 min. | salát | 617 kJ/porce | Česká kuchyně
Červená řepa marinovaná v medu, smíchaná s bramborami, grepem, pomerančem, gorgonzolou a ořechy. Zdobíme řeřichou, roketou, polijeme dresinkem z majonézy a mléka.
15 min. | dezert | 6 352 kJ/porce | Česká kuchyně
Banán ochucený skořicovým cukrem, perníkovým kořením a nasekanými ořechy. Pečeme na grilu a podáváme s karamelem a šlehačkou.
35 min. | dezert | 10 482 kJ/porce | Italská kuchyně
Panna Cotta ze šlehačky, bílého rumu, vanilkového lusk a želatiny, podávaná s karamelizovaným chřestem
60 min. | hlavní chod | 1 307 kJ/porce | Česká kuchyně
Hovězí mleté maso smíchané s cibulí, rajským protlakem, sýrem, nasekanými olivami a oregánem. Podáváme s jogurtovým dresinkem ochuceným mátou a plátky rajčat.
45 min. | dezert | 17 748 kJ/porce | Česká kuchyně
Korpus potřený krémem z borůvek, cukru, želatiny, tvarohu a ušlehané šlehačky. Dort polejeme želatinou, zdobíme ovocem a mátou.
50 min. | dezert | 2 930 kJ/porce | Česká kuchyně
Z korpusu vykrájená kolečka, potřená pudinkem s máslem, pokladená jahodami přetaženými želém. Podáváme se šlehačkou.
60 min. | moučník | 31 726 kJ/porce | Americká kuchyně
Listové šátečky plněné směsí z čokolády, makadamových ořechů a z burákového másla. Po upečení podáváme s kopečkem zmrzliny.
Nemusíte se trápit hlady. Nadbytečná kila se přesto pomalu, ale jistě, rozplynou. Stačí nahradit jedno jídlo denně doma připraveným nápojem. Na deset nejúčinnějších máme recept.
10 min. | zmrzlina | 398 kJ/porce | Česká kuchyně
Pohár z jahod, vanilkové a jahodové zmrzliny. Zdobíme šlehačkou a jahodou.
60 min. | moučník | 6 210 kJ/porce | Česká kuchyně
Kokosové plátky pokapané rumem a přelité třešňovou směsí. Zdobíme nastrouhanou čokoládou, lístky máty a meduňky.