rýže | Recepty.Blesk.cz

Kuřecí prsa s ananasem

25 min. | hlavní chod | 681 kJ/porce

Kuřecí maso je lehké, snadno se upravuje a hlavně je nízkokalorické. Je také rychle hotové, takže nebudete dlouho u plotny.

Rizoto z mletého masa

35 min. | hlavní chod | 2 143 kJ/porce | Česká kuchyně

Rýže s mletým masem a sterilovaným hráškem podáváme s kyselou okurkou a ozdobíme feferonkou.

Golubce - zelné závitky

90 min. | hlavní chod | 1 749 kJ/porce | Ukrajinská kuchyně

Zelné listy plněné nádivkou z mletého masa a rýže jsou zality smetanovou zálivkou - jídlo typické na Ukrajině.

Sarma

165 min. | hlavní chod | 527 kJ/porce | Bulharská kuchyně

Bulharské jídlo z ochuceného mletého masa v zelném listě se hodí jak na oběd, tak i na večeři.

Kubánské congri

95 min. | hlavní chod | 1 142 kJ/porce

Lehké a chutné jídlo, které lze jíst samostatně, nebo jako příloha k masu. Máte-li rádi fazole, neodoláte mu!

Znojemská omáčka

160 min. | hlavní chod | 591 kJ/porce

Tahle omáčka má aroma octa, protože jejich základem jsou sladkokyselé okurky. Je ideální k masu a hodí se ní knedlíky nebo rýže.

Polévka z červené čočky

25 min. | polévka | 550 kJ/porce

Tahle polévka zahřeje tělo i duši. A navíc po ní nepřiberete.

Rýže na mexický způsob s mletým masem

35 min. | hlavní chod | 794 kJ/porce

Tak trochu jiná varianta českého rizota.

Vegetariánské kari

25 min. | hlavní chod | 1 354 kJ/porce

Bezmasá a vydatná levná večeře nikoho neurazí.

Zelí pak choi s houbami

20 min. | hlavní chod | 365 kJ/porce

Tohle je snad to nejjednodušší, co můžete s čínou udělat - uvařit rýži, vzít zbytky kuřecího masa a přidat je do aromatického základu z hub a zelí.

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz