Rýže na mexický způsob s mletým masem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Rýže na mexický způsob s mletým masem

35 min. | hlavní chod | 794 kJ/porce | 4 porce

Tak trochu jiná varianta českého rizota.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 kscibule kuchyňská
100 gmaso mleté
100 grýže dlouhozrnná
2 stroužekčesnek
100 grajčata krájená s bazalkou
1 kspaprika zelená
1 ks
200 mlvývar drůbeží
1 hrsthrášek mražený
1 lžičkasůl
1 hrstpepř černý mletý
1 hrneksýr strouhaný

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
Čas vaření/pečení: 25
1.

Na olivovém oleji zpěňte 1 pokrájenou cibuli, přidejte 100 g mletého masa a dvě minuty míchejte.

2.

Pak vsypte 100 g dlouhozrnné rýže a míchejte dalších 5 minut. Přihoďte 2 drcené stroužky česneku, 100 g nakrájených rajčata, 1 pokrájenou zelenou papriku, 1-2 nasekané čerstvé chilli papričky, přilijte 200 ml drůbežího vývaru, přiklopte a zvolna duste asi patnáct minut.

3.

Stáhněte z ohně, dosolte, vmíchejte hrst mraženého hrášku a přiklopené nechte 10 minut dojít.

4.

Podávejte se strouhaným sýrem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie nankJ 0kJ
Bílkoviny nang 0g
Tuky nang 0g
Sacharidy nang 0g
Cholesterol nanmg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz