Články s klíčovým slovem "obědy"
Sekaná s vejcem
110 min. | hlavní chod | 2 554 kJ/porce | Česká kuchyně
Snadný, rychlý, levný a hlavně chutný oběd či večeře. Zkuste naší variantu s vejcem!
Letní salát s tuňákem
55 min. | salát | 1 888 kJ/porce
Osvěžující letní salát se středomořskými přísadami, je skvělým lehkým obědem. Ale vhodný je i na letní party.
Cibulovo-masový hrnec
90 min. | hlavní chod | 1 719 kJ/porce | Česká kuchyně
Zapečené brambory, mrkev, cibule a mleté maso chutnají skvěle jak na oběd, tak i na večeři.
Zapečený květák
50 min. | hlavní chod | 1 233 kJ/porce | Česká kuchyně
Uvařený květák je zalit bešamelem se žloutky a zapečen se strouhaným sýrem v troubě - vhodné jako bezmasý pokrm k obědu i večeři.
Bramborový nákyp II.
80 min. | hlavní chod | 4 017 kJ/porce | Česká kuchyně
Zapečené brambory s kroupy, opečenou slaninou, česnekem a cibulí jsou výborné k obědu i k večeři.
Nudle s mákem
30 min. | hlavní chod | 315 kJ/porce | Česká kuchyně
Výborné sladké nudle s mákem,potěší děti, ale i dospělé milovníky sladkých jídel. Tento báječný oběd můžeme podávat do 20 min.
Zemlbába
50 min. | hlavní chod | 1 352 kJ/porce | Česká kuchyně
Sladký oběd z loupáku a jablek je oblíbený nejen ve školních jídelnách.
Karbanátky z hub
40 min. | hlavní chod | 424 kJ/porce | Česká kuchyně
Čerstvé houby smíchané s vejci, houskami a brambory vytvoříme karbanátky a usmažíme. Nezabírají tolik času na vaření a jsou výborné jak teplé, tak studené.
Rizoto
40 min. | hlavní chod | 1 703 kJ/porce | Česká kuchyně
Rizoto s krůtím masem a zeleninou, je rychlé na přípravu. Je možné i zužitkovat zbylé jídlo z předchozího chodu.
Pečené kuře s kari rýží
75 min. | hlavní chod | 1 666 kJ/porce | Česká kuchyně
Klasické pečené kuře se žlutou kari rýží a zeleninou jako oblohou je jednoduché a rychlé jídlo vhodné jak na oběd, tak i na večeři.
Kachna s meruňkovou nádivkou
160 min. | hlavní chod | 5 487 kJ/porce | Česká kuchyně
Vynikající pečená kachna s chuťově netradiční nádivkou z meruněk a posypaná mandlemi. Sice náročné na přípravu, nicméně vhodné jako slavnostní oběd nejen během Velikonočních svátků.
Chytrá dieta: Vyměňte sladké za sladké!
Shodit pár kil se dá i bez velkého trápení a drastických diet. Někdy stačí opravdu velmi málo, aby se vám to podařilo.
Polévka s ementálem
45 min. | polévka | 3 102 kJ/porce | Česká kuchyně
Mleté maso, pórek a žampiony tvoří základ polévky z vývaru. Před dokončení přidáme smetanu, strouhaný sýr ementálského typu a polévku ochutíme bílým pepřem a tymiánem. Podáváme s pečivem jako plnohodnotný oběd.
Hlad: 5 tipů, jak ho porazit a nepřibrat
I hlad může být záležitostí naší psychiky. Tvrdí to Brian Wansink, psycholog výživy z newyorské Cornellovy univerzity. Kdo si myslí, že za nadváhu může jen to, co sníme, pak je na omylu.
