Paličky tandoori | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Paličky tandoori

75 min. | hlavní chod | 12 893 kJ | Česká kuchyně | 1 kus

Kuřecí paličky naložené v marinádě z orestované cibule, česneku a zázvoru, marinády tandoori, dijonské hořčice a pikantní rajčatové omáčky. Podáváme s bagetou.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porci
0,5 sklenicemarináda tandoori
1 lžičkahořčice dijónská
1 lžičkaomáčka rajčatová pikantní
1 stroužekčesnek
1 lžičkazázvor strouhaný
1 lžícenať petrželová
1 špetkasůl
1 kscibule kuchyňská
150 mljogurt bílý nízkotučný
5 lžíceolej olivový
8 kskuřecí palička

Postup přípravy

Čas přípravy: 60
Čas vaření/pečení: 15
1.

Paličky omyjte, osušte a lehce opepřete i osolte.

2.

Cibuli oloupejte a nakrájejte najemno.

3.

Česnek oloupejte a nasekejte.

4.

Na pánvi rozehřejte 2 lžíce oleje, přisypte cibulku, česnek, zázvor a asi 1 minutu restujte.

5.

Pak přidejte hotovou marinádu a restujte další minutu.

6.

Sundejte z plotny a smíchejte s jogurtem.

7.

V této směsi obalte kuřecí paličky a nechte je přes noc nebo i déle (maximálně 2 dny) odležet.

8.

Potom na pánvi nebo v pekáčku rozehřejte 3 lžíce oleje a paličky zprudka ze všech stran opečte.

9.

Vložte pekáček do rozehřáté trouby a při 190 °C pečte 8 až 10 minut.

10.

Hotové maso vyndejte, posypte ho petrželkou (koriandrem).

11.

Podávejte s omáčkami a opečenou bagetou.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g Celkem
Energie 966,5kJ 12 892,6kJ
Bílkoviny 13,5g 179,8g
Tuky 9,5g 126,5g
Sacharidy 3,6g 48,2g
Cholesterol 42mg 560mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Krimi

Jakub týral štěně Marleyho: Teď ho odsoudili…

Obličej Jakuba L. (26) před dvěma lety znal snad každý v republice. Video, na kterém brutálně kope…

celý článek »

České celebrity

Šeredová vyrazila na víkend k příbuzným:…

Na procházku s dcerkou Vivienne vyrazila modelka Alena Šeredová. Dvaačtyřicetiletá maminka, která…

celý článek »

České celebrity

Eva Decastelo (41) se znovu odhalila! Podívejte…

Vnadná moderátorka a příležitostná herečka Eva Decastelo (41) umí své fanoušky potěšit. Například…

celý článek »

Koronavirus

Hamáček připravil nová pravidla pro stav…

Ministerstvo vnitra plánuje upravit rozdíly mezi stavem nouzovým a stavem nebezpečí. Právě stav nebezpečí…

celý článek »