Středozemní marináda na hovězí steaky | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Středozemní marináda na hovězí steaky

30 min. | marináda | 511 kJ/porce | 6 porcí

Vůně středozemní marinády, připomínající slunnou Itálii, se skvěle snoubí s nezaměnitelnou chutí hovězího masa. Ideální je roštěná nebo pupek. Minimální doba marinování jsou 4 hodiny.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porcí
4 stroužekčesnek
4 větvičkarozmarýn čerstvý
1 lžičkasůl
1 špetkapepř černý mletý
5 polévková lžíceolej olivový extra panenský
2 polévková lžíceocet vinný bílý
1 lžičkacukr

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
Čas vaření/pečení: 20
1.

V hmoždíři nebo mmixéru rozetřete společně cukr, rozmarýn, sůl a pepř. Jakmile vznikne kaše, přidejte olivový olej, vinný ocet a cukr, a pokračujte v mixování, dokud se všechny složky dokonale nespojí.

2.

Marinádu dejte do vakuově uzavíratelného sáčku a do něj vlože hovězí maso tak, aby bylo obalené ze všech stran. Nechte odležet v chladu přes noc.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 0kJ 0kJ
Bílkoviny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Sacharidy 0g 0g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Krimi

Lékařka nechala krvácet Adámka na chodbě…

Když Adámek krvácel na chodbě pardubické nemocnice, přišla a zase rychle odešla jeho dětská lékařka.…

celý článek »

České celebrity

Tragické tajemství Chramostové (†92): Smrt…

Dlouhá léta prožila Vlasta Chramostová (†92) po boku milovaného manžela Stanislava Miloty (†85),…

celý článek »

Příběhy

Misska se brutálně zranila při bouračce:…

Jejím světem bylo procházení po módním mole. Teď se obává, že už nikdy nebude chodit. První vicemiss…

celý článek »

VIP sport

Nejlepší fotbalistka Česka ukázala hvězdy.…

Tahle kombinace bere dech! Je krásná, chytrá a na fotbalovém hřišti umí divy. Nejlepší česká fotbalistka…

celý článek »