Univerzální zázvorovo-sojová marináda | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Univerzální zázvorovo-sojová marináda

20 min. | marináda | 10 kJ/porce | 6 porcí

Marináda, do které není potřeba maso nakládat, stačí potírat během grilování. Hodí se na jakékoli maso. Má asijský podtón sojové omáčky a čerstvého zázvoru. Navíc je velmi snadná.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porcí
50 ml
2 lžičkaomáčka sójová
1 lžičkazázvor strouhaný

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
Čas vaření/pečení: 10
1.

Ve skleněné misce společně rozmíchejte pomerančovou marmeládu se sójovou omáčkou a zázvorem a nechte pár minut odležet.

2.

Maso osolte a dejte na gril. Zhruba za 2 minuty před koncem grilování potřete maso z obou stran marinádou a chvíli po obou stranách grilujte.

3.

Nakonec maso potřete marinádou ještě na talíři těsně před servírováním.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 0kJ 0kJ
Bílkoviny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Sacharidy 0g 0g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Krimi

Svědectví z vláčku, který přejel chlapce…

Nesmírná tragédie se odehrála na rodinném festivalu u Žďáru nad Sázavou. Vláček na něm přejel teprve…

celý článek »

České celebrity

Do války Dary a Rytmuse vstoupila Krainová:…

Kvůli chlapovi si kdysi vjely do vlasů, teď je naopak možná stmelí! Simona  Krainová (45) se zastala…

celý článek »

Svět

Velká vlna zaplavila dovolenkové ráje. Turisté…

Nepříjemné překvapení čekalo na turisty na španělských ostrovech Mallorca a Menorca. Západní pobřeží…

celý článek »

Svět

„Až pět chlapců zemře.“ Potápěč odhalil…

Britský potápěč Jason Mallinson se podílel na úspěšné záchraně 12 thajských chlapců ve věku 11 až…

celý článek »