Key Wot | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Key Wot

35 min. | hlavní chod | 970 kJ/porce | Etiopská kuchyně | 4 porce

Key Wot

Hovězí maso vařené s osmaženou červenou cibulí, okořeněné zázvorem a barberií.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
0,25 lžícezázvor čerstvý
1 lžíceolej olivový
6 kscibule červená
4 lžíceberberie
400 ghovězí zadní

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
Čas vaření/pečení: 15
1.

Hovězí maso nakrájejte na tenké proužky.

2.

Osmažte na sucho na drobno nakrájenou červenou cibuli.

3.

Přidejte olej, nechte smažit a pravidelně dolévejte vodu.

4.

Poté přidejte maso, zamíchejte, přisypejte koření.

5.

Na mírném plameni vařte do měkka. Podlévejte vodou.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 365,9kJ 969,5kJ
Bílkoviny 6,3g 16,6g
Tuky 5,2g 13,9g
Sacharidy 6g 16g
Cholesterol 25,3mg 67mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Moderátor Rosák v ohrožení života: Infarkt…

Bolest na srdci a tma před očima! Jan Rosák (72) prodělal infarkt za volantem! Naštěstí s ním zrovna…

celý článek »

Příběhy

Houby rostoucí ve vlaku baví internet: České…

České sociální sítě baví fotografie hub vyrůstajících z podlahy ve vlaku Českých drah! Snímek zachytila…

celý článek »

Politika

Babišovi zkrachovala chlouba, Monika tam…

Řídit stát jako firmu? Tak v tomhle případě snad radši ne! Restaurace Paloma ve Francii, kterou vybudoval…

celý článek »

Tipsport extraliga

Hradec zvažuje příchod Růžičky. Rozhodne…

S Pardubicemi se nedomluvil, byť zájem klubu byl v jednu chvíli vážný. Nyní je na řadě sousední Hradec…

celý článek »