Pórková polévka | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Pórková polévka

45 min. | polévka | 1 531 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce | Vegetariánské jídlo

Hustá pórková polévka ze slepičího vývaru s brambory, ovesnými vločkami a mlékem. Dochutíme mletým pepřem a muškátovým oříškem. Podle chuti můžeme přidat také strouhaný sýr a opečené chlebové kostičky.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
0,5 lžičkaoříšek muškátový mletý
1 lžičkapepř černý mletý
1 lžícepažitka
2 stroužekčesnek
2 kspórek
3 kscibule kuchyňská
50 gvločky ovesné
500 mlmléko
500 mlvývar slepičí
60 gmáslo
750 gbrambory

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
Čas vaření/pečení: 35
1.

Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno.

3.

Brambory oloupejte a nakrájejte na kostičky.

4.

Česnek oloupejte a prolisujte.

5.

Na rozehřátém másle opečte cibuli s pórkem dosklovita.

6.

Přidejte brambory a opékejte asi 5 minut.

7.

Postupně přidejte vločky, česnek, vývar a mléko.

8.

Vše povařte 30 minut, dokud nejsou brambory měkké a polévka nezhoustne.

9.

Polévku dochuťte pepřem, oříškem a posypte pažitkou.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 292,1kJ 1 531kJ
Bílkoviny 1,7g 8,8g
Tuky 2,7g 14g
Sacharidy 11g 57,4g
Cholesterol 8,1mg 42,4mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

VIP sport

To je svalovec! Jágr se na výletě v hříšném…

Čím vyplnit osmidenní pauzu mezi zápasy Kladna? U Jaromíra Jágra (47) to byl snad vždy trénink. Jenže…

celý článek »

Peníze

Po rozvodu do podnájmu, dostanu příspěvek…

Odborníci na telefonu přímo v redakci Blesku pomáhali zodpovědět zapeklité dotazy čtenářů a zájem…

celý článek »

MMA

Nejen Bader. Procházka o možném soupeři:…

Souboje zápasníků organizací RIZIN a Bellator se uskuteční, to je jasné. Kdo se ale na konci roku…

celý článek »

České celebrity

Drsné zjištění po Výměně manželek: Lenka…

Středeční premiérový díl Výměny manželek byl jako vždy plný emocí a napjatých situací. Lenka si v…

celý článek »