Zeleninový koláč | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Zeleninový koláč

45 min. | hlavní chod | 2 597 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce | Vegetariánské jídlo

Chutná a levná večeře

Koláč s náplní z cibule, slaniny, sýra a zakysané smetany dozdobený cuketou a proužky papriky. Můžete ho podávat jak teplý, tak i za studena.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 špetkaoříšek muškátový mletý
1 špetkasůl
1 kspaprika červená
1 kspaprika žlutá
1 kscuketa
100 gslanina
150 gsmetana zakysaná
150 gsýr
2 ksvejce
3 kscibule kuchyňská
1 špetkapepř černý mletý

těsto

1 ksvejce
1 špetkasůl
150 gmouka hladká
75 gtuk rostlinný

Postup přípravy

Čas přípravy: 25
Čas vaření/pečení: 20
1.

Mouku prosejte na vál a přidejte nakrájený tuk, 1 vejce, 1 polévkovou lžíci vody.

2.

Ze surovin vypracujte hladké těsto.

3.

zabalte je do fólie a nechte alespoň 30 minut v chladu.

4.

Těsto rozválejte na placku

5.

Vložte do formy, vytvarujte okraj vysoký asi 2 cm.

6.

Cibuli oloupejte a nakrájejte.

7.

Cibuli spolu se slaninou opečte na oleji.

8.

Sýr nastrouhejte.

9.

Do mísy dejte zakysanou smetanu, přidejte vejce, ochuťte solí, pepřem, muškátovým oříškem a důkladně promíchejte.

10.

Vmíchejte sýr, cibuli a slaninu.

11.

Směs nalijte na těsto.

12.

Po obvodu vyrovnejte kolečka cukety.

13.

Střed poklaďte paprikami nakrájenými na proužky

14.

Koláč pečte asi 20 minut ve vyhřáté troubě na 190 ºC.

15.

Můžete ho podávat teplý i studený.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 627,6kJ 2 596,9kJ
Bílkoviny 5,9g 24,2g
Tuky 9,6g 39,8g
Sacharidy 10,7g 44,1g
Cholesterol 56,2mg 232,5mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Svět

Smrtící virus ONLINE: Desítky obětí, miliony…

Už 26 obětí evidují čínské úřady v souvislosti s šířením nového typu koronaviru, který se na konci…

celý článek »

České celebrity

Kaira Hrachovcová zdědila svalovce po Vondráčkové!…

Škatulata, hejbejte se! Před několika měsíci se svalnatý hokejista Marek Peksa (30) pohyboval v blízkosti…

celý článek »

České celebrity

Drsná slova Michala Davida: Absolonová neměla…

Má snad hitmaker Michal David (59) pifku na svou někdejší hvězdu Moniku Absolonovou (43)? Při hodnocení…

celý článek »

VIP sport

Sprinter Bolt uhnal vnadnou krasavici. Společně…

Nejrychlejší muž planety Usain Bolt (33) uhnal vnadnou krajanku Kasi Bennettovou (30) takovým stylem,…

celý článek »