Melounový salát se šunkou | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Melounový salát se šunkou

15 min. | salát | 1 266 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Melounový salát se šunkou

Meloun se šunkou, přelitý zálivkou z pomerančové šťávy, olivového oleje a portského vína. Zdobíme čerstvými výhonky.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
2 lžíceocet vinný
2 lžíceolej olivový
600 gmeloun červený
600 gmeloun žlutý
0,5 kspomeranč
1 lžícevýhonky bambusové
120 gšunka uzená
2 lžícevíno portské

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
1.

Dužninu z vypeckovaných melounů nakrájejte na kostičky.

2.

Pomerančovou šťávu vymíchejte s olivovým olejem a portským vínem.

3.

Šunku nakrájejte na nudličky.

4.

Kostky melounu smíchejte se zálivkou, přidejte šunku a posypejte čerstvými výhonky.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 336,9kJ 1 266,1kJ
Bílkoviny 3,3g 12,6g
Tuky 3,4g 12,7g
Sacharidy 8,5g 31,9g
Cholesterol 8,8mg 33mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Pártlová si staví sídlo s bazénem i sklípkem!…

Vlastnit v dnešní době nemovitost, to se nepoštěstí každému. Martina Pártlová (41) je ale hrdou majitelkou…

celý článek »

Politika

Mela ve Sněmovně: Kalousek vyhazoval transparent,…

O rozruch ve sněmovním jednacím sále se v úterý postaral nezařazený poslanec Lubomír Volný (Jednotní).…

celý článek »

Příběhy

Soukromé tryskáče, luxusní auta, orgie v…

Nyní je vidět, jak moc zbohatlíkům ze sociálních sítích chybělo utrácení! Influenceři, kteří dávají…

celý článek »

Ročník 2019/20

Trpišovský: Chceme dva hotové hráče. Nastínil…

Podpis na nové smlouvě, která má prodloužit kontrakt Jindřicha Trpišovského ve fotbalové Slavii,…

celý článek »