Melounový salát se šunkou | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Melounový salát se šunkou

15 min. | salát | 1 266 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Melounový salát se šunkou

Meloun se šunkou, přelitý zálivkou z pomerančové šťávy, olivového oleje a portského vína. Zdobíme čerstvými výhonky.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
2 lžíceocet vinný
2 lžíceolej olivový
600 gmeloun červený
600 gmeloun žlutý
0,5 kspomeranč
1 lžícevýhonky bambusové
120 gšunka uzená
2 lžícevíno portské

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
1.

Dužninu z vypeckovaných melounů nakrájejte na kostičky.

2.

Pomerančovou šťávu vymíchejte s olivovým olejem a portským vínem.

3.

Šunku nakrájejte na nudličky.

4.

Kostky melounu smíchejte se zálivkou, přidejte šunku a posypejte čerstvými výhonky.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 336,9kJ 1 266,1kJ
Bílkoviny 3,3g 12,6g
Tuky 3,4g 12,7g
Sacharidy 8,5g 31,9g
Cholesterol 8,8mg 33mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Nemocná Eva Pilarová: Podezření na leukemii!…

Trnula strachy o svůj život! Eva Pilarová (80) musela na odběr kostní dřeně. Lékaři měli totiž podezření,…

celý článek »

Politika

ODS rozhodne o svém vedení. Fiala to má…

V nové koncertní hale se v sobotu v Praze sejdou členové ODS, aby si zvolili nové vedení. Překvapení…

celý článek »

České celebrity

Krásná dcera (15) Ivy Kubelkové opět boduje:…

Nejdřív ji obsadila jako modelku na přehlídce v Karlových Varech a nyní se objevila i v jejím kalendáři.…

celý článek »

Ročník 2019/20

Zahustel na odchodu ze Sparty? Nechtěného…

Pokud jde o příchody, je kolem Sparty až nezvyklý klid. Vedení letenského klubu ale usilovně pracuje…

celý článek »