Těstovinový salát | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Těstovinový salát

30 min. | salát | 2 440 kJ/porce | Česká kuchyně | 2 porce

Těstovinový salát

Těstovinový salát s plody moře, sterilovanou zeleninou a paprikou. Přeléváme zálivkou z olivového oleje, cibule, citronové šťávy a skořice.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 kspaprika
1 stroužekčesnek
100 gplody moře mražené
100 gkrevety mražené
200 gtěstoviny
3 lžícekukuřice sterilovaná
3 lžícemrkev sterilovaná
50 gfazolky zelené čerstvé

zálivka

1 kscibule kuchyňská
1 lžíceolej
1 špetkasůl
1 lžičkaskořice
1 lžícešťáva citronová

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
Čas vaření/pečení: 10
1.

Uvařené a scezené těstoviny dejte do mísy.

2.

Plody moře a krevety krátce povařte ve vodě se stroužkem česneku a nechte je okapat.

3.

Pak je spolu se sterilovanou zeleninou a nudličkami papriky přidejte k těstovinám.

4.

Připravte si zálivku: nahrubo nakrájejte cibuli.

5.

Smíchejte s olejem, citronovou šťávou, skořicí a solí.

6.

Zálivku vmíchejte do salátu a nechte asi hodinu rozležet v lednici.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 663,9kJ 2 439,7kJ
Bílkoviny 7,3g 26,9g
Tuky 3,7g 13,6g
Sacharidy 24,3g 89,4g
Cholesterol 19mg 70mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Případ Petr Kramný

Soudkyně zametla s Kramného advokátkou:…

V druhé polovině září se rozhodovalo o podjatosti soudkyně Renáty Gilové a jejího senátu v případu…

celý článek »

Seriály, filmy, kino a TV

Jarmila z Výměny: Myslím, že Jirka měl něco…

Na Výměnu manželek s despotickým nadšencem pro dřevo Jirkou by náhradní manželka Jarmila (51) nejradši…

celý článek »

Praha - Krimi

Herečku napadli na Vinohradské?! Dva muži…

Mladá herečka Kateřina D. si podle svých slov ve středu brzy ráno prožila peklo. Na sociální síti…

celý článek »

VIP sport

Romantika před rozlučkou Štěpánka! Djokovič…

Než vleze na kurt v O2 Areně, aby naposledy poměřil síly s kamarádem Radkem Štěpánkem (39), našel…

celý článek »