Rybí toasty | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Rybí toasty

65 min. | hlavní chod | 2 932 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Rybí toasty

Tousty s rybími bifteky ozdobenými kolečky cibule, plátky osmažené slaniny a rajčetem. Přelité smetanou dochucenou citronovou šťávou.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 špetkapepř černý mletý
1 lžičkakoření na ryby
1 špetkapaprika červená mletá
1 lžíceolej
1 špetkasůl
1 kscitrón
100 gslanina
2 lžícekrupice
2 ksrajčata
2 ksvejce
2 kscibule kuchyňská
200 mlsmetana kysaná
4 plátekchléb toastový
5 lžícestrouhanka
800 gkapr

podle potřeby

tuk

Postup přípravy

Čas přípravy: 50
Čas vaření/pečení: 15
1.

Očištěné porce kapra poduste v páře, odstraňte kůži a kosti.

2.

Maso rozmačkejte vidličkou.

3.

Krupici osmahněte na oleji dozlatova a nechte vychladnout.

4.

Spolu se strouhankou a s vejci ji přidejte k rybě.

5.

Dochuťte pepřem, paprikou, kořením na ryby, osolte a směs dobře promíchejte.

6.

Vytvarujte placičky, osmažte je z obou stran dozlatova a vyndejte.

7.

Ve výpeku z ryby zpěňte na kolečka nakrájenou cibuli.

8.

Po kolečkách ji položte na bifteky a nechte krátce zapéct v troubě.

9.

V toastovači nebo na pánvi připravte toasty.

10.

Na každý položte osmaženou rybí placičku, plátek osmažené slaniny a plátek rajčete.

11.

Přelijte smetanou ochucenou solí a citronovou šťávou.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 638,8kJ 2 931,9kJ
Bílkoviny 9,7g 44,3g
Tuky 8,9g 40,9g
Sacharidy 8,7g 39,9g
Cholesterol 65,4mg 300mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz