Čočková polévka se sušenými švestkami | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Čočková polévka se sušenými švestkami

40 min. | hlavní chod | 1 811 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce | Vegetariánské jídlo

Čočková polévka se sušenými švestkami

Čočka vařená se sušenými švestkami, zahuštěná jíškou a ochucená octem.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 lžíceocet
1 lžíceolej
1 lžícecukr krupice
1 špetkasůl
150 gšvestky sušené
300 gčočka
40 gmouka hladká

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
Čas vaření/pečení: 10
1.

Čočku přeberte a na několik hodin namočte do vody.

2.

Namočenou čočku sceďte, dejte do hrnce a přilijte litr vody.

3.

Přidejte vypeckované sušené švestky a vařte ještě asi 10 minut.

4.

Z hladké mouky a oleje připravte světlou jíšku.

5.

Nařeďte ji troškou studené vody, přimíchejte a přidejte do polévky.

6.

Za stálého míchání chvilku povařte, dochuťte octem, solí a podle chuti přislaďte.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 1 341,5kJ 1 811,1kJ
Bílkoviny 15,4g 20,8g
Tuky 3,1g 4,2g
Sacharidy 61,1g 82,4g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Zklamaná Agáta Prachařová: První reakce…

I když jejich manželství už půl roku spěje k rozvodu, tak Agáta Prachařová (34) možná stále doufala,…

celý článek »

Události

Válečný hrdina Emil Boček (96) leží v nemocnici…

Válečný veterán a poslední žijící český stíhací pilot RAF Emil Boček je ve Fakultní nemocnici Brno…

celý článek »

Světové celebrity

Carol z Krok za krokem slaví 73! Oslava…

Jako Carol Fosterová v seriálu Krok za krokem učarovala Suzanne Somersová milionům mužům. Ani třicet…

celý článek »

Cyklistika

Cyklistický talent (19) po hrůzné nehodě:…

Nizozemský cyklista Edo Maas, jenž patří do týmu talentů přední stáje Sunweb, už patrně nebude nikdy…

celý článek »