Čočková polévka se sušenými švestkami | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Čočková polévka se sušenými švestkami

40 min. | hlavní chod | 1 811 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce | Vegetariánské jídlo

Čočková polévka se sušenými švestkami

Čočka vařená se sušenými švestkami, zahuštěná jíškou a ochucená octem.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 lžíceocet
1 lžíceolej
1 lžícecukr krupice
1 špetkasůl
150 gšvestky sušené
300 gčočka
40 gmouka hladká

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
Čas vaření/pečení: 10
1.

Čočku přeberte a na několik hodin namočte do vody.

2.

Namočenou čočku sceďte, dejte do hrnce a přilijte litr vody.

3.

Přidejte vypeckované sušené švestky a vařte ještě asi 10 minut.

4.

Z hladké mouky a oleje připravte světlou jíšku.

5.

Nařeďte ji troškou studené vody, přimíchejte a přidejte do polévky.

6.

Za stálého míchání chvilku povařte, dochuťte octem, solí a podle chuti přislaďte.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 1 341,5kJ 1 811,1kJ
Bílkoviny 15,4g 20,8g
Tuky 3,1g 4,2g
Sacharidy 61,1g 82,4g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Královské rodiny

Harry a Meghan přistiženi při činu: Tohle…

Prezentují se jako advokáti ekologie. V novém domově za oceánem se ale princ Harry (35) a jeho manželka…

celý článek »

Politika

„Blonďatá bestie“ se pochlubila bříškem.…

Bývalá poslankyně Kristýna Mertlová (35), za svobodna Kočí, která si v politice vysloužila přezdívku…

celý článek »

Krimi

Influencerka navštívila nejosamělejší poustevnici…

Stovky kilometrů od nejbližšího města uprostřed sibiřské divočiny žije Agafja Lykovová. Rodina poustevnice…

celý článek »

České celebrity

Bohuš Matuš (46) se dočkal a stane se tátou!…

Už to dříve avizoval a vážně je to tady! Zpěvák Bohuš Matuš se tři roky a pár týdnů před padesátkou…

celý článek »