Čočková polévka se sušenými švestkami | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Čočková polévka se sušenými švestkami

40 min. | hlavní chod | 1 811 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce | Vegetariánské jídlo

Čočková polévka se sušenými švestkami

Čočka vařená se sušenými švestkami, zahuštěná jíškou a ochucená octem.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 lžíceocet
1 lžíceolej
1 lžícecukr krupice
1 špetkasůl
150 gšvestky sušené
300 gčočka
40 gmouka hladká

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
Čas vaření/pečení: 10
1.

Čočku přeberte a na několik hodin namočte do vody.

2.

Namočenou čočku sceďte, dejte do hrnce a přilijte litr vody.

3.

Přidejte vypeckované sušené švestky a vařte ještě asi 10 minut.

4.

Z hladké mouky a oleje připravte světlou jíšku.

5.

Nařeďte ji troškou studené vody, přimíchejte a přidejte do polévky.

6.

Za stálého míchání chvilku povařte, dochuťte octem, solí a podle chuti přislaďte.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 1 341,5kJ 1 811,1kJ
Bílkoviny 15,4g 20,8g
Tuky 3,1g 4,2g
Sacharidy 61,1g 82,4g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Události

Babišův slib dlužníkům výbor smetl ze stolu.…

Dlužníci v Česku stále nemají na růžích ustláno a jak to tak vypadá, dlouho ještě mít nebudou. Už…

celý článek »

Blesk sport

Dojemná rozlučka s Buchtelou (†20): Chomutov…

S hokejem začínal v rodném Ústí nad Labem, přesto největší část své kariéry spojil s  Chomutovem.…

celý článek »

Politika

„Velmi zvláštní.“ Do Mináře si za kandidaturu…

Vyzýval ke společné spolupráci, teď chce opoziční blok ještě více štěpit. V takovém duchu se nesou…

celý článek »

Královské rodiny

Nové fotky královských capartů berou dech!…

Kensingtonský palác zveřejnil nové fotky královské rodiny, konkrétně Kate, Williama a jejich dětí.…

celý článek »