Kotlety s brusinkami | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kotlety s brusinkami

30 min. | hlavní chod | 956 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Kotlety s brusinkami

Kotlety posypané čerstvým pepřem a opečené na oleji. Přeléváme omáčkou z výpeku smíchaného s hruškami a brusinkami, dochucenou jablečným octem a saturejkou. Podáváme s rýží.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 špetkapepř bílý mletý
1 špetkasůl
1 lžičkaocet jablečný
1 lžičkasaturejka
1 kshruška
150 gbrusinky čerstvé
2 lžíceolej
4 ksjogurt malinový

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
1.

Omyté a očištěné kotlety posypejte čerstvým pepřem a jemně naklepejte.

2.

Na rozpáleném oleji je opékejte tři minuty po obou stranách.

3.

Hrušku omyjte, zbavte ji jádřince a neoloupanou nakrájejte na kostičky.

4.

Hrušky spolu s brusinkami přidejte do vypečené šťávy.

5.

Hruškovo-brusinkovou omáčku sejměte z ohně a dochuťte jablečným octem a saturejkou.

6.

Podávejte s rýží.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 474,6kJ 956,3kJ
Bílkoviny 2,4g 4,8g
Tuky 5,4g 10,9g
Sacharidy 14,2g 28,5g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Australian Open

ONLINE: Kvitová - Alexandrovová, Češka o…

Petra Kvitová na grandslamovém Australian Open bojuje o postup do osmifinále. Ve třetím kole je jí…

celý článek »

České celebrity

Kristýna Leichtová čeká druhé dítě! Rovnou…

Herečka a maminka malé Dorotky Kristýna Leichtová (34) se pochlubila krásnou novinkou. Rodina se…

celý článek »

České celebrity

Ona má dvojče? Brožové vyrostla mladší konkurence…

Herečka Kateřina Brožová (51) vždy patřila k nejpůvabnějších českým herečkám, ovšem teď má pořádnou…

celý článek »

Krimi

Původ smrtelného koronaviru odhalen? Za…

Smrtelný koronavirus se začal šířit čínským městem Wu-chan. Město se ze dne na den ocitlo v karanténě…

celý článek »