Kotlety s brusinkami | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kotlety s brusinkami

30 min. | hlavní chod | 956 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Kotlety s brusinkami

Kotlety posypané čerstvým pepřem a opečené na oleji. Přeléváme omáčkou z výpeku smíchaného s hruškami a brusinkami, dochucenou jablečným octem a saturejkou. Podáváme s rýží.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 špetkapepř bílý mletý
1 špetkasůl
1 lžičkaocet jablečný
1 lžičkasaturejka
1 kshruška
150 gbrusinky čerstvé
2 lžíceolej
4 ksjogurt malinový

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
1.

Omyté a očištěné kotlety posypejte čerstvým pepřem a jemně naklepejte.

2.

Na rozpáleném oleji je opékejte tři minuty po obou stranách.

3.

Hrušku omyjte, zbavte ji jádřince a neoloupanou nakrájejte na kostičky.

4.

Hrušky spolu s brusinkami přidejte do vypečené šťávy.

5.

Hruškovo-brusinkovou omáčku sejměte z ohně a dochuťte jablečným octem a saturejkou.

6.

Podávejte s rýží.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 474,6kJ 956,3kJ
Bílkoviny 2,4g 4,8g
Tuky 5,4g 10,9g
Sacharidy 14,2g 28,5g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Seriály, filmy, kino a TV

Nevěra a nulové sebevědomí? O 10 let mladší…

Už tento týden ve středu startuje premiérový díl pořadu O 10 let mladší s novou moderátorkou Martinou…

celý článek »

Krimi

Nejzpackanější poprava všech dob: Vězni…

Portoričan Ángel Nieves Díaz (†55) byl zkušený kriminálník, který se nezastavil ani před vraždou.…

celý článek »

Ostrava

Pohřeb romského bosse: Lidé se vrhali do…

Stovky lidí z romské komunity i mimo ni se v pondělí v poledne přišly rozloučit s respektovaným podnikatelem…

celý článek »

České celebrity

Manželka nemocného Menzela Olga otevřeně…

I když už nemůže na nohy, divadlo je prý stále jeho život. Olga Menzelová (41) otevřeně promluvila…

celý článek »