Kotlety s brusinkami | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kotlety s brusinkami

30 min. | hlavní chod | 956 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Kotlety s brusinkami

Kotlety posypané čerstvým pepřem a opečené na oleji. Přeléváme omáčkou z výpeku smíchaného s hruškami a brusinkami, dochucenou jablečným octem a saturejkou. Podáváme s rýží.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 špetkapepř bílý mletý
1 špetkasůl
1 lžičkaocet jablečný
1 lžičkasaturejka
1 kshruška
150 gbrusinky čerstvé
2 lžíceolej
4 ksjogurt malinový

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
1.

Omyté a očištěné kotlety posypejte čerstvým pepřem a jemně naklepejte.

2.

Na rozpáleném oleji je opékejte tři minuty po obou stranách.

3.

Hrušku omyjte, zbavte ji jádřince a neoloupanou nakrájejte na kostičky.

4.

Hrušky spolu s brusinkami přidejte do vypečené šťávy.

5.

Hruškovo-brusinkovou omáčku sejměte z ohně a dochuťte jablečným octem a saturejkou.

6.

Podávejte s rýží.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 474,6kJ 956,3kJ
Bílkoviny 2,4g 4,8g
Tuky 5,4g 10,9g
Sacharidy 14,2g 28,5g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Volby do zastupitelstev krajů

Odklad splátek hypoték vystřídá pohroma?…

Pátá předvolební debata Blesku se nesla v duchu bydlení. Co přijde na konci roku, kdy lidem s odkladem…

celý článek »

Krimi

Svědci promluvili o pozadí střelby na souseda…

V neděli večer došlo ve Volfarticích na Českolipsku k ohromné tragédii. Muž (47) tam měl po hádce…

celý článek »

Světové celebrity

Plastikami vylepšená Amanda: Provokací v…

Po rozvodu s manželem si Amanda Martinová (26) řekla, že něco musí změnit. A šla na to zostra; položila…

celý článek »

Blesk sport

Sparťanský supertalent Hložek poprvé ukázal…

Báječně zamilovaně se k sobě na Letné měli. On, hezoun z Ivančic, ona, kráska z Brna. Zástupům roztoužených…

celý článek »