Kuřecí stehna v zelí se sýrem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kuřecí stehna v zelí se sýrem

75 min. | hlavní chod | 4 134 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Kuřecí stehna se sýrem

Kuřecí stehna potřená smetanou smíchanou s mletou paprikou, položená do pekáče na brambory a zelí. Pře dopečením sypeme sýrem.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 lžičkakmín celý
1 kgbrambory
1 špetkasůl
100 gsýr
350 mlsmetana sladká
4 kskuřecí stehno
500 gzelí kysané
1 špetkapepř černý mletý

na pekáč

1 lžíceolej

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
Čas vaření/pečení: 45
1.

Kuřecí stehna osolte a nechte asi hodinu uležet.

2.

Brambory oloupejte, nakrájejte a osolte.

3.

Brambory posypte kmínem a naskládejte do vymazaného pekáčku.

4.

Z kysaného zelí vymačkejte šťávu a rozložte ho na brambory.

5.

Smetanu smíchejte s mletou paprikou a pepřem.

6.

Kuřecí stehna potřete připravenou směsí a položte je na brambory se zelím.

7.

Dejte péct do vyhřáté trouby.

8.

Před dopečením posypte obsah pekáče nastrouhaným sýrem.

9.

Vraťte ještě na pět minut do trouby, dokud se sýr neroztaví a nezezlátne.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 556,7kJ 4 133,8kJ
Bílkoviny 8,8g 65,5g
Tuky 3,1g 23,3g
Sacharidy 7g 51,7g
Cholesterol 23,6mg 175mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Dcera Dana Nekonečného (†52) měla vážnou…

Krásná tanečnice Tereza Kardová (29), kterou král rozkoše Daniel Nekonečný (†52) od sedmi let vychovával…

celý článek »

Události

Jak vypočítat věk psa? Vědci boří mýtus…

Vědci z prestižní americké Yaleovy univerzity zkoumali změny DNA v průběhu času, konkrétně…

celý článek »

České celebrity

Přehlídka odhalených prsou: Průšové prosvítal…

Čím rafinovanější dekolt, tím víc prostoru pro fantazii. Tak v tomhle duchu vyrazily krásky na motýlí…

celý článek »

EURO 2020

Los EURO 2020: Češi se vyhnou Belgii i Rusku!…

Je skoro hotovo, víc teď už nejde. Posledním z dvacítky úspěšných v kvalifikaci o EURO 2020 se stal…

celý článek »