Hranolky z dýně | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Hranolky z dýně

45 min. | příloha | 141 kJ/porce | 4 porce

Tyhle hranolky si děti zamilují a navíc jsou zdravé!

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 ksdýně Hokkaido
1 hrnekolej rostlinný
1 lžičkasůl
1 lžičkapepř černý mletý
1 hrstmajoránka sušená
1 hrstrozmarýn sušený
1 hrsttymián sušený

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
Čas vaření/pečení: 30
1.

Vydlabanou dýni Hokkaido i se slupkou nakrájejte na hranolky stejně velké, jako kdybyste je dělali z brambor.

2.

Dýňové hranolky zalijte trochou oleje, promíchejte, osolte, opepřete, přidejte hrst oblíbených bylinek a znovu promíchejte.

3.

Pečte na plechu vyloženém pečicím papírem v troubě vyhřáté na cca 190 °C asi 30 minut (dozlatova).

4.

Hranolky z dýně můžete podávat jako přílohu k masu nebo je můžete namáčet do dipu z jogurtu či zakysané smetany.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 0kJ 0kJ
Bílkoviny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Sacharidy 0g 0g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Překvapený Slováček o milence Gelemové:…

Ani povedená hra na saxofon neudělala Felixi Slováčkovi (77) takovou radost, jako když mu jeho milenka…

celý článek »

Politika

Poslance čeká týden práce, pak prázdniny.…

Na letní pohodu a volno až do září si musí poslanci ještě pár dní počkat. Od úterý je čeká řádná…

celý článek »

České celebrity

Simona Krainová to schytala za nového mazlíčka:…

Od chvíle, kdy si Simona Krainová (47) pořídila fenku Angelu, se z ní stala zapálená pejskařka. Modelka…

celý článek »

Biatlon

Emmonsovi cepují biatlonisty: Střelba jako…

Podivná doba nouzového stavu v koronavirové krizi jim umožnila být aspoň pár týdnů víc spolu. Střelečtí…

celý článek »