Hranolky z dýně | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Hranolky z dýně

45 min. | příloha | 141 kJ/porce | 4 porce

Tyhle hranolky si děti zamilují a navíc jsou zdravé!

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 ksdýně Hokkaido
1 hrnekolej rostlinný
1 lžičkasůl
1 lžičkapepř černý mletý
1 hrstmajoránka sušená
1 hrstrozmarýn sušený
1 hrsttymián sušený

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
Čas vaření/pečení: 30
1.

Vydlabanou dýni Hokkaido i se slupkou nakrájejte na hranolky stejně velké, jako kdybyste je dělali z brambor.

2.

Dýňové hranolky zalijte trochou oleje, promíchejte, osolte, opepřete, přidejte hrst oblíbených bylinek a znovu promíchejte.

3.

Pečte na plechu vyloženém pečicím papírem v troubě vyhřáté na cca 190 °C asi 30 minut (dozlatova).

4.

Hranolky z dýně můžete podávat jako přílohu k masu nebo je můžete namáčet do dipu z jogurtu či zakysané smetany.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 0kJ 0kJ
Bílkoviny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Sacharidy 0g 0g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Příběhy

Evu odvezli do Osvětimi jako batole: Když…

Evě Umlaufové byly pouze dva roky, když ji s matkou osvobodili z nacistického koncentračního a vyhlazovacího…

celý článek »

České celebrity

Kaira Hrachovcová zdědila svalovce po Vondráčkové!…

Škatulata, hejbejte se! Před několika měsíci se svalnatý hokejista Marek Peksa (30) pohyboval v blízkosti…

celý článek »

Epicentrum

Epidemioložka promluvila o smrtícím viru…

Vražedný koronavirus, který se objevil v Číně a doputoval už i do dalších zemí, má zatím spoustu…

celý článek »

České celebrity

Hvězda Kriminálky Anděl Helena Dvořáková…

Konečně se mohla vrátit před kameru. Před 22 měsíci si Helena Dvořáková (40) z Kriminálky Anděl nemohla…

celý článek »