Kokosové kuřecí řízky | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kokosové kuřecí řízky

125 min. | hlavní chod | 445 kJ/porce | 4 porce

Je téměř jedno, co se skrývá pod křupavou vrstvou trojobalu, tenhle recept na řízek vás určitě překvapí svou zajímavou chutí.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
4 ksřízek kuřecí
1 polévková lžícešťáva limetková
1 polévková lžícetabasco
1 plechovkamléko kokosové
0.75 hrnekstrouhanka
0.5 hrnekkokos strouhaný

Postup přípravy

Čas přípravy: 70
Čas vaření/pečení: 55
1.

Smíchejte limetkovou šťávu, tabasco a kokosové mléko.

2.

Řízky propíchejte vidličkou a naložte do marinády aspoň na hodinu, nejlépe přes noc.

3.

Troubu zahřejte na 200 stupňů, plech vyložte pečicím papírem.

4.

Řízky vyjměte z marinády, obalte je ve směsi strouhanky a kokosu a dejte péct.

5.

Po 30 minutách pečení je obraťte a pečte dalších 25-30 minut.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 0kJ 0kJ
Bílkoviny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Sacharidy 0g 0g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Peníze

Nevíte si rady s příspěvky od státu? Na…

Je to tady! Dnešním dnem začíná další ročník unikátního projektu Blesku Odborníci na telefonu.…

celý článek »

Události

Ochutnali jsme pro vás jedovaté houby. Nehledejte…

Houbařská sezona stále nekončí, jsou přesvědčeni experti z  České mykologické společnosti. Blesk…

celý článek »

Politika

Nevěsty džihádistů na svobodě: Hrozba i…

Příběhy zajatých manželek džihádistů dokumentovaly válečné reportérky Lenka Klicperová a Markéta…

celý článek »

MMA

Vítejte ve Vémolandu! Karlos s Lelou ukázali…

Král českého MMA. Vznešené označení si Karlos Vémola rozhodně nevydobyl jen sportovními kvalitami,…

celý článek »