Kokosové kuřecí řízky | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kokosové kuřecí řízky

125 min. | hlavní chod | 445 kJ/porce | 4 porce

Je téměř jedno, co se skrývá pod křupavou vrstvou trojobalu, tenhle recept na řízek vás určitě překvapí svou zajímavou chutí.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
4 ksřízek kuřecí
1 polévková lžícešťáva limetková
1 polévková lžícetabasco
1 plechovkamléko kokosové
0.75 hrnekstrouhanka
0.5 hrnekkokos strouhaný

Postup přípravy

Čas přípravy: 70
Čas vaření/pečení: 55
1.

Smíchejte limetkovou šťávu, tabasco a kokosové mléko.

2.

Řízky propíchejte vidličkou a naložte do marinády aspoň na hodinu, nejlépe přes noc.

3.

Troubu zahřejte na 200 stupňů, plech vyložte pečicím papírem.

4.

Řízky vyjměte z marinády, obalte je ve směsi strouhanky a kokosu a dejte péct.

5.

Po 30 minutách pečení je obraťte a pečte dalších 25-30 minut.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 0kJ 0kJ
Bílkoviny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Sacharidy 0g 0g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Je to vážné! Bočanová svěřila dceru příteli…

Herečka Mahulena Bočanová (52) si do nového roku dala zvláštní předsevzetí – jeden den v týdnu věnuje…

celý článek »

Svět

Smrtící virus ONLINE: Obětí jsou desítky.…

Už 26 obětí evidují čínské úřady v souvislosti s šířením nového typu koronaviru, který se na konci…

celý článek »

Příběhy

Matce praskl prsní implantát: Jedno ňadro…

Hannah Packhamová toužila po dokonale tvarovaných velkých prsou a tak se rozhodla podstoupit plastickou…

celý článek »

Ročník 2019/20

Minulý týden se Řepka Haška zastal, teď…

Na svém diskusním blogu na instagramu zvolil tentokrát Tomáš Řepka výsostně sparťanské téma. Zajímal…

celý článek »