Lososový krém podle Karolíny Kamberské | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Lososový krém podle Karolíny Kamberské

...

Pokud na talíři preferujete spíše lososa, nebojte se připravit rybí polévku z něj. Je vynikající.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porci
1 lvývar rybí
1 kscibule kuchyňská
125 mlsmetana ke šlehání
2 ksmrkev
2 polévková lžícemáslo
300 glosos bez kůže
5 ksbrambory

podle chuti

kopr čerstvý

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
Čas vaření/pečení: 30
1.

Malou cibuli nakrájejte nadrobno a zpěňte na másle. Když je průsvitná, přidejte i dvě menší nakrájené mrkve a na kostky pokrájené brambory a pár minut opékejte za občasného míchání.

2.

Pak do hrnce přidejte vodu či rybí nebo zeleninový vývar, osolte a opepřete a vařte deset minut.

3.

Přidejte pokrájenou rybu a vařte dalších asi sedm minut.

4.

Pár kousků lososa a brambor si dejte stranou (budete jimi zdobit talíř) a polévku rozmixujte dohladka.

5.

Dochuťte nasekaným koprem (nechte si ještě nějaký na ozdobu) a vmíchejte smetanu.

6.

Do každého talíře nalijte polévku, do středu dejte pár kostiček brambor, několik kousků lososa a ozdobte čerstvým koprem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g Celkem
Energie 345,9kJ 4 448,6kJ
Bílkoviny 1,2g 15,7g
Tuky 4,1g 52,5g
Sacharidy 11,2g 144,2g
Cholesterol 6,5mg 84,1mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

VIP sport

To je svalovec! Jágr se na výletě v hříšném…

Čím vyplnit osmidenní pauzu mezi zápasy Kladna? U Jaromíra Jágra (47) to byl snad vždy trénink. Jenže…

celý článek »

Peníze

Po rozvodu do podnájmu, dostanu příspěvek…

Odborníci na telefonu přímo v redakci Blesku pomáhali zodpovědět zapeklité dotazy čtenářů a zájem…

celý článek »

MMA

Nejen Bader. Procházka o možném soupeři:…

Souboje zápasníků organizací RIZIN a Bellator se uskuteční, to je jasné. Kdo se ale na konci roku…

celý článek »

České celebrity

Drsné zjištění po Výměně manželek: Lenka…

Středeční premiérový díl Výměny manželek byl jako vždy plný emocí a napjatých situací. Lenka si v…

celý článek »