Banánovo-ořechový chlebíček bez lepku | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Banánovo-ořechový chlebíček bez lepku

70 min. | moučník | 150 kJ/porce | 24 porcí

Věřte, nebo ne, ale bude vám chutnat, i když vám lepek ani trochu nevadí a nepotřebujete bezlepkovou dietu.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porcí
1 šálekbanán čerstvý
2 ksvejce
1 lžičkavanilka mletá
0.5 šálekolej
1.5 šálekcukr hnědý
1 šálekmouka bezlepková
0.5 šálekškrob bramborový
2 lžičkaprášek kypřící do pečiva
0.5 lžička
0.5 lžičkasoda
1 špetkasůl
1 lžičkaskořice mletá

na ozdobu

1 šálekořechy vlašské

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
Čas vaření/pečení: 60
1.

Banány rozmačkejte vidličkou a smíchejte je s vejci, vanilkou, olejem a cukrem.

2.

Ve větší míse smíchejte mouku, škrob, otruby, kypřicí prášek, xanthanovou gumu (díky ní bude chlebíček měkký a vláčný) a sodu.

3.

Přidejte banánovou směs, a až se začne spojovat, zapracujte nahrubo pokrájené ořechy.

4.

Těsto dejte do vymazané a papírem vyložené formy na chlebíček a při 180 °C pečte asi 1 hodinu.

5.

Před krájením nechte chlebíček vychladnout, aby se zpevnil.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 0kJ 0kJ
Bílkoviny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Sacharidy 0g 0g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Richard Genzer má novou lásku? Vášnivá líbačka…

Nejenže má teď nový kšeft v podobě účasti ve StarDance, ale kromě toho se zřejmě Richardu Genzerovi…

celý článek »

Příběhy

Vězení srazilo klan Rezešových na kolena.…

Eva Varholíková Rezešová (41) si v maďarské věznici odseděla trest za zabití čtyř lidí při autonehodě…

celý článek »

Svět

Pavučina pohltila pobřeží v dovolenkovém…

Nejen v Česku dochází kvůli zvyšující se teplotě ovzduší k úkazům, na které nejsme zvyklí. V Řecku…

celý článek »

Komentáře Františky

Módní téma týdne: Sólo pro ulici

Fashion Weeky milovníky módy přitahují. Mladé zejména. Představují scénu pro vlastní exhibici, která…

celý článek »