Banánovo-ořechový chlebíček bez lepku | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Banánovo-ořechový chlebíček bez lepku

70 min. | moučník | 150 kJ/porce | 24 porcí

Věřte, nebo ne, ale bude vám chutnat, i když vám lepek ani trochu nevadí a nepotřebujete bezlepkovou dietu.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porcí
1 šálekbanán čerstvý
2 ksvejce
1 lžičkavanilka mletá
0.5 šálekolej
1.5 šálekcukr hnědý
1 šálekmouka bezlepková
0.5 šálekškrob bramborový
2 lžičkaprášek kypřící do pečiva
0.5 lžička
0.5 lžičkasoda
1 špetkasůl
1 lžičkaskořice mletá

na ozdobu

1 šálekořechy vlašské

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
Čas vaření/pečení: 60
1.

Banány rozmačkejte vidličkou a smíchejte je s vejci, vanilkou, olejem a cukrem.

2.

Ve větší míse smíchejte mouku, škrob, otruby, kypřicí prášek, xanthanovou gumu (díky ní bude chlebíček měkký a vláčný) a sodu.

3.

Přidejte banánovou směs, a až se začne spojovat, zapracujte nahrubo pokrájené ořechy.

4.

Těsto dejte do vymazané a papírem vyložené formy na chlebíček a při 180 °C pečte asi 1 hodinu.

5.

Před krájením nechte chlebíček vychladnout, aby se zpevnil.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 0kJ 0kJ
Bílkoviny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Sacharidy 0g 0g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Šok pro Luďka Sobotu: Na výročí s manželkou…

Oblíbený herec a komik Luděk Sobota (76) v srpnu oslavil s manželkou Adrienou významné výročí, mají…

celý článek »

Krimi

Desítky Čechů nakažených na Krétě chtějí…

Čeští turisté na Krétě zažívali muka. Několik desítek z nich začalo trpět vážnými střevními potížemi.…

celý článek »

České celebrity

Nemocná dcera Mahuleny Bočanové slaví 18:…

Herečka Mahulena Bočanová (52) prožívá velmi emotivních posledních pár dní. Její dcera Márinka, která…

celý článek »

Anglie - Premier League

Lukaku pálil do United: Já byl obětní beránek,…

Dlouho v United nepobyl. Romelu Lukaku přišel na Old Trafford v létě roku 2017, o dvě sezony později…

celý článek »