Špagety s hlívou | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Špagety s hlívou

33 min. | hlavní chod | 2 252 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce | Vegetariánské jídlo

Špagety s hlívami

Špagety uvařené s trouchou sojové omáčky a podávané s podušenou směsí z hlívy, cibule, česneku, zalité terijaki, smetanou a houbovým fondem. Podáváme zdobené rajčaty a posypané pažitkou.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 špetkasůl
1 lžíceomáčka sójová
100 gsmetana
100 grajčata v oleji sušená
2 lžíceterijaki
2 lžíceolej
2 lžícepažitka
2 lžícevermut
2 stroužekčesnek
2 kscibule kuchyňská
400 ghlíva ústřičná
400 gšpagety
50 gfond houbový

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
Čas vaření/pečení: 18
1.

Hlívy očistíme a rozpůlíme.

2.

Cibule a česnek oloupeme a nakrájíme na kostičky.

3.

V pánvi rozehřejeme olej a smahneme na něm cibuli a česnek.

4.

Přidáme houby a za stálého míchání asi 5 minut opékáme.

5.

Zalijeme terijaki, smetanou a houbovým fondem.

6.

Vaříme asi 3 minuty a nakonec ochutíme vermutem.

7.

Přivedeme k varu dostatečné množství osolené vody, vsypeme špagety.

8.

Přilijeme sojovou omáčkou a dle návodu na obalu uvaříme těstoviny na skus.

9.

Rajčata necháme okapat, nakájíme na proužky a vmícháme do houbové směsi.

10.

Špagety a hlívy rozdělíme na talíře a posypeme pažitkou.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 662,8kJ 2 251,7kJ
Bílkoviny 4,9g 16,8g
Tuky 4,1g 13,8g
Sacharidy 25g 84,8g
Cholesterol 8,8mg 30mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

0 17 kg lehčí Vojta Kotek prozradil, co…

Přiznal osobního trenéra a velký úbytek váhy. Vojta Kotek (31) zhubl 17 kilo! Ze značné části za…

celý článek »

Svět

Prešovský „panelák smrti“ rozebere česká…

Horní podlaží dvanáctipatrového obytného domu v Prešově na východním Slovensku, který minulý týden…

celý článek »

Ročník 2019/20

Sešla se Sparta, která udělala poslední…

Poslední titul slavila Sparta v roce 2014, kdy dokonce díky triumfům v domácím poháru a superpoháru…

celý článek »

Svět

„Greta je fracek,“ zuřil prezident. Je to…

Greta Thunbergová to opět ostře schytala. Aktivistka, která má řadu příznivců, ale i zatvrzelých…

celý článek »