Salát s jahodami, špenátem a mozzarellou | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Salát s jahodami, špenátem a mozzarellou

15 min. | salát | Grilování | 1 073 kJ/porce | 4 porce | Vegetariánské jídlo

Hledáte ke grilovanému masu dokonalý doplněk? Zkuste jahody. Jsou totiž skvělé i naslano a překvapí vás svěží chutí.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
400 gšpenát čerstvý
300 gjahody čerstvé
2 kssýr mozzarella
1 hrstkrutony

zálivka

5 polévková lžíceolej olivový extra panenský
1 polévková lžícešťáva pomerančová
3 polévková lžícešťáva citronová
1 lžičkamed
1 lžičkahořčice dijónská

podle chuti

džem brusinkový

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
1.

Špenát opláchněte a natrhejte ho do velké mísy. Mozzarellu nakrájejte na kostičky, jahody na malé kousky a vše dobře promíchejte.

2.

Spojte suroviny na zálivku a vzniklou emulzi přidejte ke špenátu. Opatrně ještě jednou promíchejte.

3.

Salát dochuťte brusinkovým džemem. Nakonec přidejte krutony a hned podávejte.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 0kJ 0kJ
Bílkoviny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Sacharidy 0g 0g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Svatba, nebo rozchod? Dubovický od Kopřivové…

Nad jejich vztahem visí velké otazníky, na které ani jeden nechce odpovědět. Tvoří Veronika Kopřivová…

celý článek »

Krimi

Tragický prodloužený víkend: Na silnicích…

První červencový víkend si budeme pamatovat jako jeden z nejtragičtějších na českých silnicích. Jen…

celý článek »

České celebrity

Žhavé slunce svléká české a slovenské krásky!…

Prázdniny odstartovaly horkým víkendem, a tak řada lidí konečně vytáhla plavky. Pozadu nezůstaly…

celý článek »

VIP sport

Kouč italského nároďáku Mancini ve vlnách.…

Jak to dělá, že má i v 55 letech takovou figuru?! Kouč italského fotbalového nároďáku Roberto Mancini…

celý článek »