Grilovaná zelenina | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Grilovaná zelenina

50 min. | příloha | 375 kJ/porce | 4 porce | Vegetariánské jídlo

Když už se pustíte do grilování masa, hodte na gril i zeleninu. Jako příloha je totiž nepřekonatelná!

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 kspaprika červená
1 kspaprika žlutá
4 stroužekčesnek
1 kscuketa
1 kslilek
2 kscibule červená
0.5 lžičkakmín římský mletý
1 polévková lžícebylinky čerstvé

podle chuti

sůl
pepř barevný drcený
olej olivový extra panenský
ocet balsamico

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
Čas vaření/pečení: 30
1.

Papriku nakrájejte na širší pruhy, rajčata, lilek a cuketu na plátky a cibuli na měsíčky. Stroužky česneku prolisujte.

2.

Vše dejte do velké mísy, promíchejte s bylinkami, osolte, opepřete a přidejte římský kmín. Pak zeleninu rozložte na grilovací tácek a zakapejte olivovým olejem.

3.

Tácek přikryjte alobalem a grilujte asi 15 minut. Dalších 15 grilujte zeleninu nezakrytou. Hotový pokrm ještě zakapejte balzamikovým octem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 0kJ 0kJ
Bílkoviny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Sacharidy 0g 0g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Zdraví

Svlékly se a rakovině vzkazují: F*ck! Pětice…

Jsou nádherné a statečné! Pětice českých žen, které překonaly karcinom prsu, daly na emocionálně…

celý článek »

Tipsport extraliga

Plekancova budoucnost: návrat do Kladna,…

V pondělí nečekaně přerušil kariéru. …

celý článek »

Krimi

Po Janě Paurové pátrají už sedm let: Policie…

Jana Paurová zmizela už před sedmi lety, od té doby je nezvěstná. Rodina si je jistá, že s jejím…

celý článek »

Počasí

Silné bouřky a zatopené sklepy v Česku.…

Bouřka a vítr zasáhly v pondělí odpoledne severozápadní část Ústeckého kraje. Hasiči čerpali vodu…

celý článek »