Bramborová kaše s tvarohem a ořechy | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Bramborová kaše s tvarohem a ořechy

40 min. | příloha | 1 311 kJ/porce | 4 porce

Vařené, pečené nebo šťouchané brambory zná jako přílohu každý. Vyzkoušejte pro změnu něco netradičního. Třeba odlehčenou bramborovou kaši s tvarohem a ořechy.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 kgbrambory moučné
200 mlmléko
1 polévková lžíceolej ořechový
40 gmáslo
1 kstvaroh
100 gořechy vlašské
1 špetkaoříšek muškátový mletý

podle chuti

sůl
pepř černý mletý

Postup přípravy

Čas přípravy: 40
1.

Brambory oškrábejte, nakrájejte na kousky a uvařte v osolené vodě, dokud nejsou úplně měkké, až rozvařené.

2.

Mléko ohřejte společně s olejem a máslem a pomocí ručního šlehače je vmíchejte do uvařených, slitých brambor.

3.

Přimíchejte kostku tvarohu a 60 g nasekaných ořechů. Ochuťte solí, muškátovým oříškem a opepřete. Směsí naplňte misky a podávejte posypané zbytkem ořechů.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 0kJ 0kJ
Bílkoviny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Sacharidy 0g 0g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

StarDance

Ze StarDance vypadla Nora Fridrichová: Vyřazení…

Druhé kolo desáté řady StarDance je za námi a známe tak již i jméno prvního »odpadlíka«, a tím je…

celý článek »

Krimi

Marián jel provětrat své ferrari: Skončil…

Nehoda se stala mezi slovenskými městy Žiar nad Hronom a Žarnovicemi. Ve čtvrtek odpoledne tam havaroval…

celý článek »

Komentáře Františky

Módní téma týdne: Když to v páru neklape

Outfit se dost často lépe prezentuje sólo. Dojem z něj je minimálně čistší, styling druhého…

celý článek »

Svět

Británie na konci října zřejmě EU neopustí.…

Dolní komora britského parlamentu nechce podpořit nový návrh brexitové dohody, dokud její obsah nebude…

celý článek »