Zapečený lilek s nivou | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Zapečený lilek s nivou

70 min. | hlavní chod | 1 921 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Zapečený lilek s nivou

Lilky plněné směsí z dužiny lilku, vyškvařené slaniny s cibulkou, rajčat, masa a petrželky. Pečeme podlité vývarem a posypané sýrem.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
2 lžícenať petrželová
1 špetkasůl
125 mlvývar masový
150 gsýr niva
2 lžícestrouhanka
3 kscibule kuchyňská
300 gkuřecí prsa
4 kslilek
400 grajčata
50 gslanina
1 špetkapepř černý mletý

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
Čas vaření/pečení: 50
1.

Lilky omyjte a podélně rozkrojte. Lžící vydlabejte vnitřky. Dužninu osolte a nechte odležet.

2.

Na kostičky nakrájejte rajčata.

3.

Troubu předehřejte na 200 °C.

4.

Slaninu nakrájejte na kostičky a vyškvařte ji.

5.

Nechte na ní zesklovatět cibuli a přidejte nadrobno nakrájené maso.

6.

Okořeňte a chvíli opékejte.

7.

Přidejte pokrájená rajčata i petrželku.

8.

Lilkovou dužninu a strouhanku přimíchejte do směsi a naplňte jí vydlabané lilky.

9.

Lilky vrovnejte do pekáče, podlijte vývarem a pečte asi 50 minut.

10.

Posypejte sýrem a ještě krátce zapečte.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 301kJ 1 921,2kJ
Bílkoviny 4,7g 29,9g
Tuky 3,3g 20,9g
Sacharidy 6,5g 41,8g
Cholesterol 7,4mg 47,2mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Královské rodiny

Ochránci planety Harry a Meghan: Druhý výlet…

Hodně velkou uhlíkovou stopu za sebou zanechali bojovníci za ochranu planety Vévoda s Vévodkyní ze…

celý článek »

Krimi

Rodina zemřela na přejezdu v Černožicích:…

Celá rodina, Daniel D. (†47), jeho žena Veronika (†32) a jejich dvě malé dcerky (†8 a †5), zahynula…

celý článek »

České celebrity

Dcera Petra Hapky (†70): Bydlí i s rodinou…

Zpěvačka Petra Hapková (36) v rodné Itálii často kempovala. Proto dcera skladatele toužila i v Čechách…

celý článek »

Události

Topolánkovo „rozmarné“ léto: Vila v Toskánsku…

Jste-li dostatečně zámožní a tíhnete k Toskánsku, pak tu můžete jeden „domeček“,…

celý článek »