Kefírové palačinky | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kefírové palačinky

30 min. | hlavní chod | 1 478 kJ/porce | 4 porce

Kefírové palačinky naplňte a ozdobte ovocem.

Zkuste náš recept s kefírem a budete překvapení, jak budou palačinky křehké.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 polévková lžícecukr
1 špetkasůl
160 gmouka hladká
2 ksvejce
300 mlkefír

náplň

2 polévková lžícecukr
200 govoce
250 mlsmetana zakysaná

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
1.

V kefíru rozšlehejte vejce, přidejte cukr, špetku soli a nakonec vmíchejte mouku. Ušlehejte řidší těsto bez hrudek.

2.

Na pánvi na oleji usmažte tenké palačinky.

3.

Zakysanou smetanu smíchejte se lžící cukru, druhou lžíci cukru promíchejte s ovocem, nebo smetanu smíchejte s ovocem.

4.

Palačinky ozdobte ochucenou smetanou s ovocem, zarolujte a dozdobte ovocem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 560,5kJ 1 478,3kJ
Bílkoviny 3,5g 9,3g
Tuky 5,2g 13,7g
Sacharidy 18,1g 47,8g
Cholesterol 55mg 145mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Věštkyně Jolanda (†55) zemřela. Před smrtí…

Nejslavnější česká věštkyně Jolanda (†55) bavila celý národ svými vtipnými hláškami, před svou smrtí…

celý článek »

Politika

Zeman promluvil o konci u Soukupa. „Prokecl“…

Prezident Miloš Zeman odmítá, že by za jeho koncem na TV Barrandov byl spor s někým z vedení z televize.…

celý článek »

Královské rodiny

Harry a Megxit: Ostrá slova po návratu titulů…

Sotva královna Alžběta (93) definitivně rozhodla o tom, jak to teď bude s jejím vnukem Harrym (35)…

celý článek »

Tipsport extraliga

Jágr po pádu v Boleslavi: Venku máme problémy.…

Po šokující výhře na Spartě (8:4) a domácí parádě s Kometou (5:1) Kladno zakoplo o boleslavskou překážku.…

celý článek »