Kefírové palačinky | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kefírové palačinky

30 min. | hlavní chod | 1 478 kJ/porce | 4 porce

Kefírové palačinky naplňte a ozdobte ovocem.

Zkuste náš recept s kefírem a budete překvapení, jak budou palačinky křehké.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 polévková lžícecukr
1 špetkasůl
160 gmouka hladká
2 ksvejce
300 mlkefír

náplň

2 polévková lžícecukr
200 govoce
250 mlsmetana zakysaná

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
1.

V kefíru rozšlehejte vejce, přidejte cukr, špetku soli a nakonec vmíchejte mouku. Ušlehejte řidší těsto bez hrudek.

2.

Na pánvi na oleji usmažte tenké palačinky.

3.

Zakysanou smetanu smíchejte se lžící cukru, druhou lžíci cukru promíchejte s ovocem, nebo smetanu smíchejte s ovocem.

4.

Palačinky ozdobte ochucenou smetanou s ovocem, zarolujte a dozdobte ovocem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 560,5kJ 1 478,3kJ
Bílkoviny 3,5g 9,3g
Tuky 5,2g 13,7g
Sacharidy 18,1g 47,8g
Cholesterol 55mg 145mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Zpověď Petry Němcové o těžkém porodu syna:…

Česká supermodelka a filantropka Petra Němcová (40) úplně poprvé promluvila o dramatickém porodu…

celý článek »

Svět

Koronavirus ONLINE: Itálie hlásí třetí oběť,…

Už třetí úmrtí v důsledku nového koronaviru ohlásila Itálie. Zemřela tu starší žena s rakovinou,…

celý článek »

České celebrity

Co dohnalo Erbovou, Buzkovou či Dolly Buster…

Leckteré ženy si vycpávají podprsenky, aby měly zdánlivě větší poprsí. Jenže ani ty, které jsou obdařené…

celý článek »

VIP sport

Fotbalista Slavie vytasil culíky: Proč vypadal…

Co je to za rozkošnou holčičku? Záložník fotbalové Slavie Peter Olayinka (24) rozzářil Eden novým…

celý článek »