Kefírové palačinky | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kefírové palačinky

30 min. | hlavní chod | 1 478 kJ/porce | 4 porce

Kefírové palačinky naplňte a ozdobte ovocem.

Zkuste náš recept s kefírem a budete překvapení, jak budou palačinky křehké.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 polévková lžícecukr
1 špetkasůl
160 gmouka hladká
2 ksvejce
300 mlkefír

náplň

2 polévková lžícecukr
200 govoce
250 mlsmetana zakysaná

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
1.

V kefíru rozšlehejte vejce, přidejte cukr, špetku soli a nakonec vmíchejte mouku. Ušlehejte řidší těsto bez hrudek.

2.

Na pánvi na oleji usmažte tenké palačinky.

3.

Zakysanou smetanu smíchejte se lžící cukru, druhou lžíci cukru promíchejte s ovocem, nebo smetanu smíchejte s ovocem.

4.

Palačinky ozdobte ochucenou smetanou s ovocem, zarolujte a dozdobte ovocem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 560,5kJ 1 478,3kJ
Bílkoviny 3,5g 9,3g
Tuky 5,2g 13,7g
Sacharidy 18,1g 47,8g
Cholesterol 55mg 145mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

StarDance

Ze StarDance vypadla Nora Fridrichová: Vyřazení…

Druhé kolo desáté řady StarDance je za námi a známe tak již i jméno prvního »odpadlíka«, a tím je…

celý článek »

Krimi

Marián jel provětrat své ferrari: Skončil…

Nehoda se stala mezi slovenskými městy Žiar nad Hronom a Žarnovicemi. Ve čtvrtek odpoledne tam havaroval…

celý článek »

Komentáře Františky

Módní téma týdne: Když to v páru neklape

Outfit se dost často lépe prezentuje sólo. Dojem z něj je minimálně čistší, styling druhého…

celý článek »

Svět

Británie na konci října zřejmě EU neopustí.…

Dolní komora britského parlamentu nechce podpořit nový návrh brexitové dohody, dokud její obsah nebude…

celý článek »