Řízky s citronovou kůrou | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Řízky s citronovou kůrou

45 min. | hlavní chod | 644 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

řízek, citron

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 stroužekčesnek
1 polévková lžícekůra citrónová
2 polévková lžícehořčice kremžská
2 ksvejce
2 polévková lžícešťáva citronová
3 polévková lžícevývar kuřecí
4 ksřízek kuřecí

podle potřeby

strouhanka
sůl
olej

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
Čas vaření/pečení: 15
1.

V misce prošlehejte hořčici, prolisovaný česnek a vejce.

2.

Naklepané a osolené maso namáčejte ve směsi. Pak ho obalte ve strouhance smíchané s citronovou kůrou a smažte na oleji z obou stran dozlatova.Hotové řízky dejte stranou.

3.

Do jiné pánve pak dejte trochu oleje, vývar, citronovou šťávu, plátky citronu a povařte, dokud nevznikne lesklá šťáva.

4.

Tou pak hotové řízky přelijte. Do šťávy před dohotovením můžete přidat nasekanou petrželku.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 1 046,5kJ 643,6kJ
Bílkoviny 6,1g 3,7g
Tuky 23,6g 14,5g
Sacharidy 4g 2,5g
Cholesterol 235,8mg 145mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Pártlová si staví sídlo s bazénem i sklípkem!…

Vlastnit v dnešní době nemovitost, to se nepoštěstí každému. Martina Pártlová (41) je ale hrdou majitelkou…

celý článek »

Praha - Zprávy

Oliverek se SMA: Lék Zolgensma v Motole…

Příběh Oliverka, který trpí spinální svalovou atrofií (SMA), sleduje celé Česko. V úterý rodiče malého…

celý článek »

Příběhy

Soukromé tryskáče, luxusní auta, orgie v…

Nyní je vidět, jak moc zbohatlíkům ze sociálních sítích chybělo utrácení! Influenceři, kteří dávají…

celý článek »

Ročník 2019/20

Trpišovský: Chceme dva hotové hráče. Nastínil…

Podpis na nové smlouvě, která má prodloužit kontrakt Jindřicha Trpišovského ve fotbalové Slavii,…

celý článek »