Řízky s citronovou kůrou | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Řízky s citronovou kůrou

45 min. | hlavní chod | 644 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

řízek, citron

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 stroužekčesnek
1 polévková lžícekůra citrónová
2 polévková lžícehořčice kremžská
2 ksvejce
2 polévková lžícešťáva citronová
3 polévková lžícevývar kuřecí
4 ksřízek kuřecí

podle potřeby

strouhanka
sůl
olej

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
Čas vaření/pečení: 15
1.

V misce prošlehejte hořčici, prolisovaný česnek a vejce.

2.

Naklepané a osolené maso namáčejte ve směsi. Pak ho obalte ve strouhance smíchané s citronovou kůrou a smažte na oleji z obou stran dozlatova.Hotové řízky dejte stranou.

3.

Do jiné pánve pak dejte trochu oleje, vývar, citronovou šťávu, plátky citronu a povařte, dokud nevznikne lesklá šťáva.

4.

Tou pak hotové řízky přelijte. Do šťávy před dohotovením můžete přidat nasekanou petrželku.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 1 046,5kJ 643,6kJ
Bílkoviny 6,1g 3,7g
Tuky 23,6g 14,5g
Sacharidy 4g 2,5g
Cholesterol 235,8mg 145mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Zpověď Petry Němcové o těžkém porodu syna:…

Česká supermodelka a filantropka Petra Němcová (40) úplně poprvé promluvila o dramatickém porodu…

celý článek »

Svět

Koronavirus ONLINE: Itálie hlásí třetí oběť,…

Už třetí úmrtí v důsledku nového koronaviru ohlásila Itálie. Zemřela tu starší žena s rakovinou,…

celý článek »

České celebrity

Co dohnalo Erbovou, Buzkovou či Dolly Buster…

Leckteré ženy si vycpávají podprsenky, aby měly zdánlivě větší poprsí. Jenže ani ty, které jsou obdařené…

celý článek »

VIP sport

Fotbalista Slavie vytasil culíky: Proč vypadal…

Co je to za rozkošnou holčičku? Záložník fotbalové Slavie Peter Olayinka (24) rozzářil Eden novým…

celý článek »