Mexická rýže | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Mexická rýže

60 min. | hlavní chod | 1 117 kJ/porce | Mexická kuchyně | 4 porce

Mexická rýže

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
100 gmaso mleté
1 kscibule kuchyňská
2 polévková lžíceolej olivový
100 grýže dlouhozrnná
2 stroužekčesnek
100 grajčata
1 kspaprika zelená
2 kspaprika chilli
200 mlvývar kuřecí
2 polévková lžícehrášek mražený

podle chuti

sůl
pepř barevný drcený
sýr parmezán strouhaný

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
Čas vaření/pečení: 30
1.

Na oleji orestujte najemno nasekanou cibuli.

2.

Přidejte mleté maso a 2 minuty ho opékejte.

3.

Přidejte rýži a míchejte dalších 5 minut.

4.

Do směsi přidejte prolisovaný česnek, nakrájená rajčata, papriku a chilli papričky.

5.

Podlejte vývarem a duste 15 minut na mírném ohni.

6.

Odstavte, osolte, opepřete a vmíchejte hrášek.

7.

Směs stáhněte z ohně, přiklopte a nechte ještě 10 minut stát.

8.

Hotový pokrm posypejte strouhaným parmazánem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 559,4kJ 1 117,4kJ
Bílkoviny 3,4g 6,9g
Tuky 7,7g 15,3g
Sacharidy 12,8g 25,6g
Cholesterol 0,1mg 0,1mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

StarDance

Ze StarDance vyřazená Fridrichová: Chladná…

V pondělním živém chatu StarDance zareagovala první vyřazená soutěžící Nora Fridrichová (42) na pochvalnou…

celý článek »

Krimi

Smrt hvězdy "S Jawou na cestách" Martina…

Felicie zmuchlaná jak papír po střetu se superbem, navíc po nehodě začala hořet. Podle kamarádů na…

celý článek »

Příběhy

Zoufalá máma ukázala, co dokáže heroin:…

Na sociální síti se objevil dojemný příspěvek Jennifer Salfen-Tracyové, v němž žádá o pomoc při pátrání…

celý článek »

Epicentrum

Vysíláme z Blesku: Rakovina varlat a prostaty:…

Proč trpí rakovinou varlat a prostaty stále mladší muži? Proč často odmítají prevenci? Nejen o tom…

celý článek »