Čočková se zeleninou | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Čočková se zeleninou

90 min. | polévka | 1 271 kJ/porce | 4 porce

Italská čočková polévka s rajčaty

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 hrnekčočka
1 ksmrkev
1 kspetržel
1 ksceler
1 kssmetana zakysaná
2 kslist bobkový
2 polévková lžícemouka hladká
4 kuličkakoření nové
6 kuličkapepř černý celý

podle chuti

sůl
pepř černý mletý
ocet
cukr

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
Čas vaření/pečení: 60
1.

Čočku namočte na 2 hodiny do vody a ve stejné ji pak spolu s kořenovou zeleninou nastrouhanou nahrubo vařte.

2.

Přidejte kuličky pepře, nového koření a bobkový list.

3.

Když je čočka měkká, smetanu smíchejte s moukou a přidejte do polévky.

4.

Chvilku povařte a nakonec podle chuti přidejte sůl, pepř, ocet a cukr.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 269,1kJ 1 270,9kJ
Bílkoviny 1,9g 9g
Tuky 1,9g 8,9g
Sacharidy 10g 47,2g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Krimi

Zabili a upekli homosexuála! Končící šéf…

Jaroslav Černý (60) věnoval práci u policie téměř celý život. Svou práci miloval. Po 42 letech služby…

celý článek »

České celebrity

Sexy Peštová bere dech pevným břichem i…

Česká topmodelka Daniela Peštová (49) se mnohými ženami obávaného půlstoletí neděsí, naopak ho vítá…

celý článek »

České celebrity

Alena Šeredová (42) dva měsíce po porodu…

Alena Šeredová (42) je nesmírně starostlivá matka a nedovolí, aby se její princezničce cokoliv stalo.…

celý článek »

Blesk sport

Krasobruslař Verner bude táta. Popsal detaily…

Zažívá šťastné chvíle. Krasobruslař Tomáš Verner (34) se stihl na začátku března oženit se svou thajskou…

celý článek »