Bramborová omeleta s ovecnými vločkami | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Bramborová omeleta s ovecnými vločkami

70 min. | příloha | 6 753 kJ | Česká kuchyně | 1 kus

Bramborová omeleta s ovecnými vločkami

Nezvyklé placky z ovesných vloček, brambor a salámu jsou chuťové vynikající. Zkuste je!

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porci
0,25 lvývar
0,5 lžičkapepř černý mletý
0,5 lžičkakmín drcený
0,5 lžičkamajoránka sušená
1 polévková lžícetuk
1 kscibule kuchyňská
1 ksvejce
100 gsalám
150 gvločky ovesné
2 ksbrambory
2 polévková lžícesádlo
3 stroužekčesnek

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
Čas vaření/pečení: 40
1.

Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno. Salám nakrájejte na nudličky.Brambory oloupejte, uvařte a nastrouhejte.

2.

V kastrole rozehřejte sádlo, přidejte cibuli a salám. Vše společně osmahněte.

3.

Vsypte vločky, zalijte je vývarem a nechte chvíli nasáknout. Pak na mírném ohni přiveďte k varu a povařte na hustší kaši.

4.

Zchlaďte, osolte a přidejte všechno koření.

5.

Poté vyklepněte vejce a vmíchejte brambory. Vše důkladně promíchejte.

6.

Na malé pánvičce rozpalte tuk, vložte lžíci těsta, rozprostřete ho na tenkou placku a po obou stranách osmažte dozlatova.

7.

Podávejte se zeleninovým salátem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g Celkem
Energie 746,6kJ 6 753,4kJ
Bílkoviny 7,2g 64,8g
Tuky 9,3g 84,2g
Sacharidy 16,7g 151,3g
Cholesterol 38,3mg 346,8mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Praha - Krimi

Záběry hrůzy z pražského Jarova: Mrtvou…

K obrovské tragédii došlo v ulici Pod Lipami na pražském Jarově. V neděli ráno tam zemřela teprve…

celý článek »

České celebrity

Šeredová už je s princeznou z porodnice…

Novopečená maminka Alena Šeredová (42) je v sedmém nebi. Před pár dny přivedla na svět vytoužené…

celý článek »

České celebrity

Výstřední a bohatá tchyně Šeredové: Alena…

Pokud dá svou novorozenou holčičku Vivienne Charlotte hlídat tchyni, může si být Alena Šeredová (42)…

celý článek »

VIP sport

Brankář Mrázek a jeho luxusní život: Jedno…

Tři roky zpátky si hokejový brankář Caroliny Huricanes Petr Mrázek (28) udělal radost červeným Ferrari…

celý článek »