Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty

40 min. | hlavní chod | 2 988 kJ/porce | Italská kuchyně | 2 porce

Tip na recept
Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty

    Opravdu jednoduché a chuťově výjimečné špagety s minimem potřebných surovin.

    Autor receptu: czechspecial

    Ingredience

    Přepočítat na  porce
    1 polévková lžíceolej olivový
    1 konzervaprotlak rajčatový
    1 hrstbazalka čerstvá
    1 polévková lžícepepř barevný drcený
    12 ksrajčata cherry
    2 kstuňák v olivovém oleji
    2 stroužekčesnek
    300 gšpagety

    Postup přípravy

    Čas přípravy: 20
    Čas vaření/pečení: 20
    1.

    V hrnci zahřejte olivový olej. Vsypte česnek a opékejte ho asi minutu, až lehce chytne barvu. Přidejte cherry rajčata. Uveďte do varu, snižte plamen a nechte lehce dusit asi deset minut - dokud se z rajčat nestane pyré. Přidejte protlak a tuňáka, promíchejte a ochuťte solí a čerstvě drceným pepřem.

    2.

    Mezitím si uvařte těstoviny podle návodu, nejlépe al dente.

    3.

    Okapané těstoviny vložte do hrnce s připravenou rajčatovo-tuňákovou omáčkou, přidejte jemně nasekanou bazalku a pečlivě promíchejte.

    4.

    Podáváme lehce posypané strouhaným parmazánem.

    Hodnotit recept:

    Moje oblíbené recepty

    Už tento recept nepoužíváte?
    Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

    Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

    Přihlášení

    Obsahuje 100g 1 porce
    Energie 869,9kJ 2 988,3kJ
    Bílkoviny 6,1g 21g
    Tuky 3,7g 12,5g
    Sacharidy 37,2g 127,8g
    Cholesterol 13,1mg 45mg

    Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

    Jak spálit 1 porci



    Aerobik --
    Běh --
    Plavání --
    Sex --
    Jízda na kole --
    Tanec --
    Žehlení --
    Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

    Recepty autora

    BMI kalkulačka

      


    Doporučujeme z Recepty.cz

    České celebrity

    Kotelnice Jílková 2,5 roku po rozchodu s…

    Z manželského svazku nespěchá. Bývalá kotelnice, nyní moderátorka pořadu Máte slovo na ČT Michaela…

    celý článek »

    Příběhy

    Exkluzivní rozhovor se synem Krále Šumavy:…

    Smrt Josefa Hasila jeho jediného syna Josefa Vávru (70) velmi zasáhla. S otcem mluvil přes Skype…

    celý článek »

    Módní policie

    Módemanky a parádníci: Jak hvězdy styling…

    Mediálně známé persony, veřejnost oslovující i dráždící osobnosti, rozličné figurky showbyznysu i…

    celý článek »

    Tenis

    Konec? Velká úleva, řekl Berdych. Gratulovali…

    Postoupil do semifinále všech čtyř grandslamových turnajů, vyhrál dva Davis Cupy a třináct turnajů…

    celý článek »