Šternberské tajemství | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Šternberské tajemství

60 min. | hlavní chod | 1 150 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Chutné tajemství Luďka Richtera z pořadu Prostřeno!

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
4 kskuřecí prsa

na ozdobu

200 gzelenina čerstvá

příloha

1 kgbrambory nové
50 gmáslo
50 gpetrželka kadeřavá

těstíčko

1 lžičkakoření vegeta
1 lžičkapaprika sladká červená
1 lžičkapepř černý mletý
1 lžičkamajoránka sušená
1 lžičkasůl
1 lžičkapaprika chilli mletá
3 ksvejce
3 stroužekčesnek
3 lžičkasolamyl

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
Čas vaření/pečení: 30
1.

Smícháme utřený česnek, vejce, Solamyl a koření a vše ručním mixérem lehce rozmixujeme, aby Solamyl neudělal hrudky a utřený česnek byl co nejjemnější.

2.

Do těstíčka vložíme omytá a lehce naklepaná kuřecí prsa (nejlépe den předem).

3.

Smažíme na pánvi tři minuty z jedné a dvě minuty z druhé strany.

4.

Jako přílohu podáváme vařené nové brambůrky s máslem, čerstvou petrželí a zeleninovou ozdobou.

5.

Na dochucení připravíme omáčku z majonézy, kečupu a utřeného česneku.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 527,7kJ 1 150,4kJ
Bílkoviny 11,5g 25g
Tuky 7,5g 16,3g
Sacharidy 3,4g 7,4g
Cholesterol 138,8mg 302,5mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Příběhy

Bývalý lyžařský šampion ve 41 letech po…

Trojnásobný mistr světa v běhu na lyžích Švéd Per Elofsson prodělal v 41 letech mrtvici. Cévní mozková…

celý článek »

Královské rodiny

Natěšený otec princ Harry promluvil o pohlaví…

Stačil jeden „drzý“ fanoušek v Sydney, který pokřikoval na prince Harryho (34) a těhotnou Meghan…

celý článek »

Krimi

Dva chlapci (†5 a †7) utonuli v jezeře Lhota:…

Dvě ženy a jeden muž byli obviněni v souvislosti s tragickým utonutím dvou chlapců (†5 a †7) na jezeře…

celý článek »

Královské rodiny

Babička Middleton přijela za Pippou v kabátu…

Carole Middleton (63) byla spatřena před domem své dcery Pippy (35), která minulý týden porodila…

celý článek »