Šternberské tajemství | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Šternberské tajemství

60 min. | hlavní chod | 1 150 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Chutné tajemství Luďka Richtera z pořadu Prostřeno!

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
4 kskuřecí prsa

na ozdobu

200 gzelenina čerstvá

příloha

1 kgbrambory nové
50 gmáslo
50 gpetrželka kadeřavá

těstíčko

1 lžičkakoření vegeta
1 lžičkapaprika sladká červená
1 lžičkapepř černý mletý
1 lžičkamajoránka sušená
1 lžičkasůl
1 lžičkapaprika chilli mletá
3 ksvejce
3 stroužekčesnek
3 lžičkasolamyl

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
Čas vaření/pečení: 30
1.

Smícháme utřený česnek, vejce, Solamyl a koření a vše ručním mixérem lehce rozmixujeme, aby Solamyl neudělal hrudky a utřený česnek byl co nejjemnější.

2.

Do těstíčka vložíme omytá a lehce naklepaná kuřecí prsa (nejlépe den předem).

3.

Smažíme na pánvi tři minuty z jedné a dvě minuty z druhé strany.

4.

Jako přílohu podáváme vařené nové brambůrky s máslem, čerstvou petrželí a zeleninovou ozdobou.

5.

Na dochucení připravíme omáčku z majonézy, kečupu a utřeného česneku.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 527,7kJ 1 150,4kJ
Bílkoviny 11,5g 25g
Tuky 7,5g 16,3g
Sacharidy 3,4g 7,4g
Cholesterol 138,8mg 302,5mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Jiří Krampol: Hanka umřela krásná! Poslední…

Herec a dabér Jiří Krampol (82) přišel o milovanou manželku Hanku (†59), která mu zemřela v náručí.…

celý článek »

Blesk sport

Nedvěd před popravou? V Itálii mají jasno:…

Smráká se nad blonďatou kšticí muže, který se už za svého života stal bohem fandů »Bianconeri«? Podle…

celý článek »

Svět

„Byly slyšet bombardéry,“ popisují chvíle…

Mohutnou explozi v libanonské metropoli Bejrútu nezpůsobil výbuch skladu s ledkem, tvrdí místní.…

celý článek »

České celebrity

Kristýna Leichtová po domácím porodu do…

Dvojnásobná maminka Kristýna Leichtová (34) je považována za bořičku mýtů a různých tabu spojených…

celý článek »